Recept na středomořské bramborové a zeleninové pečení

• Zdravý

slouží:

4

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Přípravka:

5 min

Vaření:

25 min

Výživa na porci		NDR
Kalorie	352 kCal	18%
Tlustý	18,6 g	27%
- Nasytí	1,1 g	6%
- z toho cukry	5,6 g	6%
Sůl	0,03 g	1%

Krmte čtyřčlennou rodinu pouhým 3,44 GBP naší recepturou na pečení brambor. Krátce? Vyzkoušejte čerstvou zeleninu za 750 g zmrazené středomořské zeleniny

jak vyrobit vánoční papírové řetězy

Ingredience

• 800g salát nebo nové brambory, hustě nakrájené
• 500 g míchané zeleniny ve středomořském stylu, např. lilky, cukety a papriky, zhruba nasekané
• 50g piniových oříšků
• 1 lžíce olivového oleje
• 2tbsp pesto

Metoda

• Předehřejte troubu na 200 ° C nebo značku plynu 6.

• Vložte brambory, zeleninu a piniové oříšky do velké pekáče, přidejte olej a sezónu. Pečte po dobu 20 minut, než nabídku.

• Zamíchejte pestem a vařte dalších 5 minut. Podávejte okamžitě.

  co udělat s tuňákem