Většina žen trpí ranní nevolností v časných stádiích těhotenství, ale pokud po prvních 12 týdnech zažíváte těžkou nevolnost a zvracení, můžete být jednou z 1 ze 100 žen postižených Hyperemesis Gravidarum.
Možná jste se během prvního trimestru utvrdili, že se cítíte nemocně a občas jste nemocní, ale ženy s Hyperemesis Gravidarum mohou být nemocné několikrát denně (některé hlásily až 50!) A trpí extrémnějšími příznaky.
Je to rutinně neuznaný stav a skutečné hodnoty nejsou známy, protože to často nenahlásí nastávající matky, které věří, že jejich zkušenost je jen normou. Ale protože zprávy o Kate Middletonové trpící těžkou ranní nemocí během obou těhotenství zasáhly titulky, stav se stává stále známějším.
generátor náhodných dětských jmen uk
U některých mohou být příznaky nesnesitelné (av některých případech se matky mohou dokonce rozhodnout ukončit těhotenství). Pokud si myslíte, že byste mohli zažít větší ranní nevolnost než jiné těhotné ženy, pak by mohlo dojít k ohrožení vašeho zdraví a je důležité co nejdříve navštívit lékaře.
Zde je vše, co potřebujete vědět o Hyperemesis Gravidarum a jak s ním zacházet, pokud trpíte.
Jaké jsou příznaky Hyperemesis Gravidarum?
Stejně jako nadměrné zvracení a extrémní nevolnost, ženy se stavem často uvádějí:
- Potravní averze
- Úbytek hmotnosti o 5% nebo více před těhotenstvím
- Dehydratace podle potopených očí, suchá kůže a snížení močení
- Bolesti hlavy
- Zmatek
- Mdloby
- Žloutenka
- Extrémní únava
- Nízký krevní tlak
- Rychlá srdeční frekvence
- Ztráta pružnosti pokožky
- Úzkost
- Deprese
Dokážete minimalizovat riziko vzniku Hyperemis Gravidarum?
Dr. Rajendra Sharma, integrovaná lékařská lékařka, která se specializuje na léčbu chronických onemocnění, říká, že prevence je při prvním těhotenství komplikovaná, protože stav je neobvyklý, a proto obecně nezaručuje preventivní opatření. Pokud jste však stejně jako Kate zažili během předchozího těhotenství Hyperemesis Gravidarum, měli byste zvážit provedení dietních změn a dalších drobných úprav, jakmile bude těhotenství potvrzeno.
recept na bezlepkové lívance
'Jíst malá, častá jídla po celý den, spíše než tři velká jídla, a vyhýbat se štiplavým jídlům, která pravděpodobně zhorší příznaky,' radí. 'Jdi na nevýrazné příchutě a jíst studená jídla, protože nemají vůni tak silně jako horká jídla.'
Mastné potraviny také pravděpodobně zhorší vaše příznaky. Zůstat v hydrataci je nezbytné, i když může být obtížné udržet tekutiny dole. Dr Sharma doporučuje pít zázvorový čaj vyrobený z čerstvého zázvoru a brát mult minerály a vitamíny jako B6. Pokud je můžete žaludek bít, lze nápoje vyrobené ze směsi ovoce, jogurtu nebo mléčných náhražek snadno konzumovat a poskytovat základní živiny, pokud je nemůžete získat z jídla.
Pokud stále bojujete, může váš lékař předepsat léky proti bolesti a léky proti nemoci.
Co způsobuje Hyperemesis Gravidarum?
„Předpokládá se, že příčinou ranní nevolnosti během těhotenství je rychle se zvyšující hladina nezbytného hormonu v krvi nazývaného lidský chorionický gonadotropin,“ vysvětluje Dr. Sharma.
‘U Hyperemesis Gravidarum je individuální citlivost vysoká. Není jisté, proč tomu tak je, ale je teoretizováno, že je to pravděpodobně kvůli špatné detoxikaci způsobené genetickou tendencí a také pravděpodobně kvůli receptorům senzibilizujícím toxicitu pro životní prostředí v těle. “
sušenky z bílé čokolády uk
Jako vždy, ujistěte se, že máte dostatek odpočinku a de-stresu, kdykoli je to možné, může vám pomoci udržet se v pocitu obecně zdravého, což by mohlo snížit šance na rozvoj Hyperemesis Gravidarum. Dr. Sharma také doporučuje pohodlně cvičit s jógou nebo Tai Chi a spát v prostředí s nízkým stresem, mimo elektronická zařízení a kvalitní záclony.
NHS uvádí, že zatímco těžká ranní nemoc může být hroznou zkušeností pro nastávající matky, dobrou zprávou je, že je nepravděpodobné, že ublíží vašemu dítěti, bude-li léčeno efektivně. Pokud však během těhotenství zhubnete, existuje zvýšené riziko, že se vaše dítě může narodit menší, než se očekávalo, nebo mít nízkou porodní hmotnost.
Máte-li jakékoli pochybnosti o zdraví vás nebo vašeho dítěte, měli byste vždy vyhledat radu od vašeho týmu péče.