Raketový salát s balsamikovým dresinkem



  • Zdravý

slouží:

6 - 8

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Vaření:

5 min

Výživa na porci

NDR
Kalorie 90 kCal 5%
Tlustý 8g 11%

Náš raketový salát s balsamikovým dresinkem je velmi snadný na přípravu a je ideální, pokud hledáte jednoduchý přílohu nebo lehký salát s kuřecím masem, rybami nebo uzeným masem. Tento recept slouží 6-8 lidem a zabere vám pouze 5 minut. Jakmile zvládnete tento snadný domácí balsamický dresink, budete chtít tuto omáčku znovu a znovu připravit pro další saláty. Část tohoto salátu vychází z pouhých 90 kalorií na porci.





Ingredience

  • Listy raketového salátu 100 g - 130 g
  • Pro obvaz:
  • 6tbsp extra panenského olivového oleje
  • Balzamikový ocet 2tbsp
  • 1 úroveň lžíce čirého medu
  • 1 úroveň lžíce celozrnné hořčice


Metoda

  • Listy salátu nakloňte do vhodné misky s víkem nebo zakryjte misku přilnavou fólií.

  • Chcete-li dresing, lžíce všechny ingredience do malé sklenice, uzavřete jar a dobře protřepejte, aby se dresink promíchal.

  • Těsně před podáváním obvaz znovu protřepejte, abyste se ujistili, že je dobře promíchaný, a poté jej nalijte na listy rakety a otočte je tak, aby je oblékli do obvazu.

    regionální jídlo uk
Číst Další

Kari recept na kari