Filety z lososa jsou nejen zdravé a plné omega-3, ale jsou také univerzální. Vyzkoušejte tyto chutné recepty z lososa od těstovin a restovaných hranolků po pečivo a pečená jídla.
Filety z lososa jsou plné chuti, nejsou příliš drahé a snadný způsob, jak dát vaší rodině zdravou podporu. Smažte je, pečte je v omáčce nebo je pečte - existuje tolik různých receptů z filet z lososa a vybrali jsme si 31 způsobů, jak je vařit. Dělají změnu z kuřete nebo masa, protože jsou stejně všestranní.
Naše recepty z filet z lososa zahrnují jednoduché filety z lososa smažené na pánvi, losos s lepivou chilli omáčkou a losos se zeleninovými těstovinami. Máme na výběr spoustu receptů na zalévání úst. Losos není příliš drahý, což z něj dělá skvělou možnost v polovině týdne, kterou si může užít celá rodina. Je také snadné jíst ryby, což je vhodné pro děti.
Naplňte filet z lososa do bohaté omáčky nebo prachu domácí kořením - výběr je nekonečný!
Projděte si zbytek našich chutných receptů z lososa níže, včetně několika možností pro střední rodinu v polovině týdne ...
Toto je obrázek 1 31
Losos se zeleninovými těstovinami
K přípravě tohoto rychlého a snadného lososa se zeleninovými těstovinami, brokolicí, zelenými fazolemi, pórkem a hráškem použijte hotovou rajčatovou omáčku. Pažitka a citron také dodávají spoustu chuti.
Získejte recept: Losos se zeleninovými těstovinami
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 2 31
Marinovaný pečený losos z medu a hořčice
Připravte se za pouhých 40 minut a dejte svému lososovi nový život na život s tímto kořenitým receptem. Hořčice, křen a chilli dává těmto filetům spoustu chuti.
Získejte recept: Marinovaný pečený losos z medu a hořčice
Toto je obrázek 3 31
Losos s lepkavou chilli omáčkou
Losos je balen s mimořádnou výživnou hodnotou, ale neznamená to, že mu chybí chuť - tato lososová miska přidává chilli omáčku pro přidání pikantního kopu do ryby. Bude to skvělé s rýží a salátem.
Získejte recept: Losos s lepivou chilli omáčkou
Toto je obrázek 4 31
Smažený filet z lososa
S mačkáním citronu a mrholením oleje můžete své filé proměnit v měkké a chutné kousky, perfektně podávané s bramborovou kaší nebo na posteli nudlí.
Získejte recept: Smažený filet z lososa
Toto je obrázek 5 31
Grilovaný losos s krémovou okurkou, zakysanou smetanou a pažitkovým salátem
Místo hovězího masa, grilovaného lososa a budete chutnat výborné výsledky. Podávejte s okurkou, zakysanou smetanou a pažitkovým salátem a přidejte osvěžující twist.
Získejte recept: Grilovaný losos
Toto je obrázek 6 31
Weight Watchers tandoori losos
Zdravé v tomto receptu Weight Watchers rozhodně odpovídá chutnému lososu s pikantní mangovou salsou - vytvořte si vlastní chutney se sušeným mangem, chilli a čerstvým koriandrem.
Získejte recept: Tandoori losos s pikantní mango salsou
Toto je obrázek 7 31
Sezamové filety z lososa a smažené veg
Toužíte po orientálním rozruchu? Použijte marinádu teriyaki k povlečení těchto sezamových filet z lososa a smažte zeleninu v chladu, česneku a zázvoru pro snadnou a zdravou rodinnou večeři.
Získejte recept: Sezamové filety z lososa
Toto je obrázek 8 31
Pečený losos s pancettou a čočkou
Slaná chuť ze slaniny a měkkost čočky vytvářejí vynikající kombo, když je spárována s čerstvým filetem z lososa. Pečte filé v plechové fólii, abyste zachovali všechny šťávy a živiny.
Získejte recept: Pečený losos s pancettou a čočkou
Toto je obrázek 9 31
Pečený losos s limetkou a chřestem
Jak chutná tento recept zní? Citrusová příchuť vápna změní váš losos na letní jídlo. Podáváme s chřestem a mrholením v balzamickém octu.
Získejte recept: Pečený losos s limetkou a chřestem
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 10 31
Pikantní pečený losos
Tento recept slouží 6 lidem, takže je perfektní, pokud máte dav kolem. Každý kus lososa je ochucený koriandrem a kmínem, aby jim poskytl hromady chuti.
Získejte recept: Pikantní pečený losos
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 11 31
Sezamový losos s proskleným medem
Vynikající, lehká lososová mísa, která kombinuje sladkost medu s ořechem sezamových semen. Dejte tomuto lososu a orientálnímu obratu tento recept.
Získejte recept: Sezamový losos s proskleným medem
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 12 31
Sladký chilli losos
Tento sladký chilli losos - jde perfektně s žetonovými lupínky, mnohem lepší pro vás než čip do štěpky. uživatel goodtoknow Joy říká: „Opravdu rychlé, snadné a téměř žádné mytí.“
Získejte recept: Sladký chilli losos
Toto je obrázek 13 31
Balíčky pepře a lososa
Tyto balíky pepře a lososa jsou zábavným způsobem, jak servírovat lososa. Je plná zeleniny a potažena lahodným dresinkem sherry a sojové omáčky.
Získejte recept: Balíčky pepře a lososa.
Toto je obrázek 14 31
Losos s estragonem a houbovou omáčkou
Dopřejte svému lososovému filetu spoustu chuti s tímto krémovým estragonem a houbovou omáčkou. Doporučujeme jej podávat s novými bramborami a čerstvými zeleními.
jak se vyrábí kvarnová lasagne
Získejte recept: Losos s estragonem a houbovou omáčkou
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 15 31
Sezamový losos
My prostě milujeme tento recept. Je to jednoduché a připravené za pouhých 15 minut. Tento recept vaří filé v sezamovém a podzemnicovém oleji. Před podáváním posypte filé chilli a kousky okurky.
Získejte recept: Sezamový losos
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 16 31
Superfood losos se smaží
goodtoknow Nicole říká: „Právě jsem udělal z tohoto superfoodového lososa rozruch - je to
absolutně vynikající. Neměl jsem pomeranče, takže jsem použil satsuma, ale
byl pořád chutný! “ Uživatel Goodtoknow Lindsay dodává: „Vynikající jídlo, snadné
následovat.'
Získejte recept: Superfood losos se smaží
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 17 31
Salát z lososa a fazolí
Potřebujete podporu zdraví? Tento ženský týdenní recept na lososa a široký
fazolový salát je plný výživných ingrediencí z citronů a čerstvých
máta na artyčoky srdce a raketa.
Získejte recept: Salát z lososa a fazolí
Toto je obrázek 18 31
Filet z lososa z hořčice medu
Přátelé na večeři? Připravte tyto filety z lososa s medovou hořčicí, ochucené vínem a crème fraîche a podávejte s rýží, řeřichou a praženými rajčaty.
Získejte recept: Filet z lososa z hořčice medu
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 19 31
Grilovaný hořčičný losos
Dopřejte tomu jemnému kousku ryb jeho vaření v celozrnné hořčici.
Podávejte na lůžku z kuskusu a hrášku a sledujte, jak mizí z talířů
za pár minut!
Získejte recept: Grilovaný hořčičný losos
kočičí nápady na malování obličeje
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 20 31
Lososové guličky s limetkovým a koriandrovým dresinkem
Nepoužívejte hotové strouhané ryby, když můžete tyto lososové goujony připravit s limetkovým a koriandrovým dresinkem doma. Jsou také ideální na oběd a děti je budou milovat.
Získejte recept: Lososové guličky s limetkovým a koriandrovým dresinkem
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 21 31
Křupavý losos a bramborový salát
Experimentujte s příchutěmi s těmito kořenovými filetmi z lososa, které jsou naplněny česnekem a citronovou kůrou a podáváme s bramborami smaženými na pánvi.
Získejte recept: Crisps losos a brambory
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 22 31
Ženský týdenní filety z lososa na tagliatelle
Pro skvělou italskou chuť zkuste tuto zdravou misku sukulentního filetu z lososa, která se podává na posteli těstovin tagliatelle s čerstvou rajčatou a pestem salsou.
Získejte recept: Ochucené filety z lososa
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 23 31
Losos a chřest s holandským estragonem
Tato lososová miska používá celý filet z lososa a je perfektní, pokud bavíte!
Získejte recept: Losos a chřest s estragonskou holandskou
Toto je obrázek 24 31
Lososové prsty Fearne Cottonové
Tyto zdravé rybí prsty jsou určitě hitem s dětmi!
Získejte recept: Fearne Cottonovy prsty z lososa
Toto je obrázek 25 31
Losos chimichurri
Losos Chimichurri je lehké, ale působivé jídlo plné chuti.
Získejte recept: Chimichurri losos
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 26 31
Lososové hamburgery
Lososové hamburgery jsou chutným doplňkem jakéhokoli BBQ a jsou mnohem zdravější než hovězí nebo jehněčí placičky.
Získejte recept: Lososové hamburgery
Toto je obrázek 27 31
BBQ Losos
Tento losos BBQ se salsou dodává vašemu standardu barbecue grilování a je skvělou změnou v tom, jak byste mohli lososa normálně vařit.
Získejte recept: BBQ losos s rychlou rajčatovou salsou
Obrázek: www.ti-mediacontent.com Toto je obrázek 28 31
Japonský losos
Tento vynikající japonský recept na losos a zeleninu z kari může být připraven za pouhých 35 minut. Vaše filet z lososa nikdy nebyl tak dobře ochucený omáčkou teriyaki, pokapanou limetkou a kořeněným vegetariánem.
Získejte recept: Japonský losos a zeleninová kari
Obrazový kredit: Alamy Reklamní fotografie Toto je obrázek 29 31
Balíky z lososa a mascarpone póreku
Pokud jste fanouškem pečiva, budete milovat tento lahodný losos a mascarpone pórkový balíček receptů od slavného šéfkuchaře Gino D'Acampo.
Získejte recept: Balíky z lososa a mascarpone póreku
Obrazový kredit: Alamy Reklamní fotografie Toto je obrázek 30 31
Grilovaný losos se zázvorem, medem a limetkou
Je opravdu snadné vyrobit si vlastní marinádu pro tento grilovaný losos se zázvorem, medem a limetkou recept, wilth chilli, vápno a česnek taky. Marinujte lososa přes noc, pokud můžete také.
Získejte recept: Grilovaný losos se zázvorem, medem a limetkou
Toto je obrázek 31 31
Losos na citronovém a bylinkovém rizotu
Čerstvý citron, čerstvé bylinky a bílé víno přidávají tomuto lososu spoustu letních středomořských příchutí na receptu na citronové a bylinkové rizoto - a je tak snadné ho také vyrobit
Získejte recept: Losos na citronovém a bylinkovém rizotu.