Míchaná vejce a krab na receptu česneku



  • Vegetariánský

slouží:

2

Dovednost:

snadný

Přípravka:

5 min

Vaření:

10 min

Výživa na porci

NDR
Kalorie 537 kCal 27%
Tlustý 40 g 57%
- Nasytí 13 g 65%

Načechraná míchaná vejce zdobená lahodným čerstvým krabem - skvělé pro brunch, oběd nebo lehkou večeři





Ingredience

  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 velké nebo 4 malé plátky bílého venkovského chleba
  • 1 stroužky česneku, na polovinu
  • 30 g másla
  • 4 vejce, zbit
  • 100g tub bílé krabí maso
  • Trochu Řeřicha, ozdobte se
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř


Metoda

  • Pokapejte olivový olej přes obě strany chleba. Rozkrojte plátky na několik minut, dokud se nezachytí a nezkřehne. Třete jednu stranu každého plátku česnekovým stroužkem, abyste do chleba dostali co nejvíce chuti.

  • Mezitím rozpustíme máslo na malé pánvi, přidáme rozšlehaná vejce a vaříme na mírném ohni, aby je bylo smícháno.

  • Lžíce na lžíci s česnekovou příchutí lžičkou, poté přelijeme krabím masem a ozdobíme Řeřichou. Posypeme solí a čerstvě mletým černým pepřem.

Číst Další

Zdravý chléb koláč recept