Tato recenze Slimfast vám může pomoci rozhodnout se, zda si chcete vyzkoušet dietu Slimfast sami ...
Pokud doufáte, že zhubnete, aniž byste se cítili zbaveni, možná budete překvapeni, když uslyšíte, že dieta SlimFast není sleva, jedna maminka jí nabídne Slimfast recenzi, jak to pro ni fungovalo.
nápady na vyplnění houby
Přestože se značka v 80. a 90. letech stala známou chvěním při výměně jídel, v rámci plánu je nyní k dispozici spousta dalších občerstvení a možností stravování a existuje spousta recenzí SlimFast, které naznačují, že můžete zbavit značné množství váhy v programu.
Jedna osoba, která to udělala, je maminka Sarah Nairn, která ztratila pět kamenů pomocí produktů SlimFast. Zde nám dává čestný přehled o plánu SlimFast a řekne nám, co miluje, na čem není tak nadšená a proč pro ni funguje ...
Slimfast recenze: proč jsem si vybral SlimFast
Sarah si představila před jejím úbytkem na váze
Bylo to na konci roku 2015 a ve velikosti 28 šatů jsem nemohl uvěřit, že se k tomuto bodu dostanu. Nebyla to jen moje váha, která mě znepokojovala - když jsem byla v roce 2012 těhotná se svou dcerou, oblékla jsem si čtyři kameny a vyvinula se gestační cukrovka. Váha zůstala se mnou po narození a s historií diabetu typu 2 v mé rodině jsem se bála, že kdybych teď něco neudělal, nemusel bych být kolem, abych viděl, jak moje malá holčička vyrůstá.
2. ledna 2016 jsem s podporou svého partnera a nyní šestileté dcery zahájil plán SlimFast. Vybral jsem si to, protože to bylo relativně levné, jednoduché a dobře zapadalo do mého životního stylu. Od té doby jsem se k tomu 100% držel a během procesu jsem se toho hodně naučil o jídle a pití.
Typický den na dietě SlimFast
Než jsem začal s dietou SlimFast, vynechal jsem snídani, možná si vybral trochu čokolády kolem 11 hodin. Oběd by byl sendvič, čokoláda, koláče a lupínky, následovaný čajem se sušenkami (mohl bych sníst celé balení!). Čaj byl jednou z mých největších slabostí - vypil bych osm nebo devět šálků denně a v každém měl mléko a cukr.
Večeře byla obvykle nugety, hranolky a fazole nebo s sebou a pak pudink jako zmrzlina nebo dort a pudink. Ve večerních hodinách bych měl před televizí také čokoládu a dorty - ale moje strava v plánu SlimFast nemohla vypadat jinak ...
svatební tradice a významy
Snídaně: Práškový koktejl SlimFast Caffe Latte
Oběd: SlimFast Caramel shake, SlimFast snack, jako preclíky
Svačina: Pohár polévku
Večeře: Kuskus, kuře a salát
Svačina: Horká čokoláda s čokoládovou tyčinkou SlimFast
Nápoje: Dva litry vody, zelený čaj
Sarahova strava nyní zahrnuje chvění, zdravá jídla a občerstvení, jako jsou preclíky SlimFast
Začal jsem také chodit více a začal jsem vařit více věcí od nuly, když jsem si ve všem uvědomoval kalorie. Na začátku mi připadalo obtížné, protože to bylo jako změna způsobu, jakým jsem jedl, ale poté, co jsem upustil svůj první kámen a velikost šatů, mě to motivovalo k tomu, abych pokračoval.
Pro a proti
SlimFast zapadá do mého rušného života se šestiletým a líbí se mi chvění chvění - spousta dalších značek nechutná tak dobře nebo je vodnatá, ale zdá se mi, že jsou husté a výplňové. Také jsem zjistil, že je cenově dostupný - utratím kolem 30 GBP týdně za produkty SlimFast, ale spousta obchodů má v nabídce pravidelné obchody, takže si mohu ještě více ušetřit.
Rád bych je, aby dělali ještě více příchutí a více produktů, jako třeba polévky a možná nějaká hotová jídla, takže pokud vám dojde čas, musíte něco chytit. Nejsem také velkým fanouškem čokoládového prášku, ale zjistil jsem, že pokud smíchám jednu lžičku s jednou lžičkou jiné chuti, bude to báječný!
Výsledky
Sarah je nyní šaty velikosti 14
K dnešnímu dni jsem ztratil přes pět kamenů, přičemž mě vzal z 18 na 10 liber na 13 na 10 liber a stále budu silný. Šel jsem na šaty velikosti 14 a nyní mohu nakupovat v „běžných“ obchodech - to jsem za několik let nedokázal. S komplimentem mého partnera je skvělý pocit a já jsem se ujistil, že jsem pořídil spoustu obrázků, abych opravdu viděl ten rozdíl - lidé se mě ptají, co dělám, což mě opravdu směje!
Jako rodina nyní děláme mnohem více společně, rádi chodíme na dlouhé procházky nebo společně navštěvujeme místní farmu - jsem tak hrdý, že jsem to udělal pro svou rodinu a myslím, že moje dcera je na mě také opravdu pyšná.
Moje rodina a přátelé nyní také používají SlimFast a myslím, že se to hodí opravdu pro zaneprázdněné maminky, které často mají všechny ostatní, aby přemýšleli o tom, že skončí bez snídaně a oběda, protože všechny ostatní třídí. Rozhodně doporučuji plán - a budu i nadále používat produkty sám!
jak udělat pečivo s krustou