slouží:
2Dovednost:
snadnýNáklady:
levnýPřípravka:
10 minVaření:
3 minVýživa na porci | NDR | |
|---|---|---|
| Kalorie | 398 kCal | 20% |
| Tlustý | 33 g | 47% |
| - Nasytí | 17g | 85% |
Tato rychlá a jednoduchá omeleta vyžaduje mýty, takže jsou ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Podávejte se smaženými rajčaty a zvadlým špenátem
Ingredience
- 3 střední vejce
- 1 polévková lžíce mléka
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
- Dobrý knoflík másla
- Malá hrst nasekaná čerstvá petržel
- 100 g (3½oz) uzeného čedaru, hrubě nastrouhané
Metoda
Vejce oddělte bílky ve střední misce a žloutky ve větší misce. Rozšlehejte bílé na měkké vrcholy. Potom žloutky rozšleháme mlékem a dobře osolíme. Do žloutků přidejte asi čtvrtinu bílků, zamíchejte a potom zbytek složte.
aldi hot cross housky
Zahřejte máslo v nepřilnavé pánvi na smažení. Přidejte omeletu a vařte 2-3 minuty, dokud lehce nezasáhne.
Posypeme petrželkou a sýrem a necháme sýr trochu roztopit. Přeložte omeletu a vysuňte ji na talíř. Na polovinu nakrájíme na servírování, snad se smaženými rajčaty a zkaženým špenátem.