slouží:
4 - 6Dovednost:
snadnýNáklady:
levnýVýživa na porci | NDR | |
|---|---|---|
| Kalorie | 249 kCal | 12% |
| Tlustý | 17g | 24% |
| - Nasytí | 8g | 40% |
Snadná sýrová lednička frittata. Dokonce i kuchyně-fobické dospívající mohou jít! Přinesl vám časopis Essentials
Ingredience
- 1 lžíce olivového oleje
- 250g vařilo nové brambory, nakrájené na plátky
- 6 jarní cibule, nakrájené na 1 cm
- 150 g fazolí, rozmrazené, pokud jsou zmrazené
- Málo větviček s petrželkou s plochými listy, zhruba nasekané
- 100g Brie, krychlový
- 100g Cheddar, kostky
- 6 středních vajec ve volném výběhu, zbit
Metoda
Zahřejte troubu na 180 ° C / značka plynu 4.
treska a kapary
Zahřívejte olej na pánvi se středním 20 cm, odolným proti ohni. Přidejte brambory, cibuli a fazole; vařte 2 minuty, dokud nezměkne cibule. Dochutíme petrželkou a napůl sýrem; zalijeme vejci, rozptýlíme zbývajícím sýrem a vaříme 2 minuty.
Přeneste do trouby a pečte po dobu 25-30 minut, dokud nezasáhne.
Před podáváním nechte 10 minut vychladnout nebo nechte vychladnout, pak chlazte na poledne, pokud dáváte přednost.