Byl odhalen úplný seznam potravin snižujících libido ...
(Obrazový kredit: Getty Images)
Musíte mít náladu na milování, že? Ale napadlo vás někdy, že druh jídla, které jíte, by mohla sabotovat množství sexu, které máte?
A nemluvíme jen o tom, mít plné ruce práce, s čokoládovou tyčinkou v jedné ruce a jednou z nich nejlepší vibrátory v druhém.
Byl odhalen úplný seznam potravin snižujících libido a budete překvapeni, které chutné pochoutky jsou na seznamu - a dokonce vás mohou zablokovat v posteli.
Překvapivě není v dohledu žádný česnek nebo cibule - místo toho partneři častěji přeskakují sex po jídle tabulky čokolády, podle vědců, kteří tvrdí, že sladká pochoutka je plná chemikálií, které dodávají mozku podobnou vzpruhu jako ty, které byly dány po výrobě láska - nechat je, aby se v ložnici cítili spokojení stejně jako skvělý sex.
Čokoláda je právě teď všude, v obchodech, kde jsou všechny neuvěřitelné nákupy velikonočních vajíček, je těžké odolat pokušení.
Ale než si koupíte svého desátého čokoládového zajíčka, pokud byste raději byli na tom jako králíci se svou druhou polovinou - účastněte se nejlepší sexuální trendy roku 2021 - pak odložte čokoládu a zvracejte.
Zatímco čokoláda by mohla být tajemstvím, proč někteří svobodní lidé jsou šťastní být sami, je to jedno jídlo, které souvisí s ovlivňováním vaší nálady.
Čokoláda Ve studii Kalifornské univerzity v San Diegu se vědci zeptali 723 lidí, jak často jedí čokoládu - přičemž ženy dávají průměrně 2,5krát týdně a muži 1,8krát. Ženy měly výrazně nižší zájem o sex.
holení s dětským olejem
Doktorka Beatrice Golombová řekla: Ženy, které častěji jedly čokoládu, uváděly výrazně menší zájem o sex. Replikací uspokojení a potěšení ze sexu může čokoláda odstranit její potřebu. '
'> Má se za to, že čokoláda má na mozek podobný účinek jako sex, a to díky chemikáliím, jako jsou dopamin a serotonin. A protože chutná pochoutka uspokojuje stejné prvotní chutě, říká se, že je příčinou nižší sexuální touhy. Ve studii Kalifornské univerzity v San Diegu se vědci zeptali 723 lidí, jak často jedí čokoládu - ženy v průměru 2,5krát týdně a muži 1,8krát. Ženy měly výrazně nižší zájem o sex. Doktorka Beatrice Golombová řekla: Ženy, které častěji jedly čokoládu, uváděly výrazně menší zájem o sex. Replikací uspokojení a potěšení ze sexu může čokoláda odstranit její potřebu. ' Proč příště nezkusit přeskočit dezert a zjistit, zda je mezi listy sladší.Má se za to, že čokoláda má na mozek podobný účinek jako sex, a to díky chemikáliím, jako jsou dopamin a serotonin. A protože chutná pochoutka uspokojuje stejné prvotní chutě, říká se, že je příčinou nižší sexuální touhy.
Ve studii Kalifornské univerzity v San Diegu se vědci zeptali 723 lidí, jak často jedí čokoládu - ženy v průměru 2,5krát týdně a muži 1,8krát. Ženy měly výrazně nižší zájem o sex.
Doktorka Beatrice Golombová řekla: Ženy, které častěji jedly čokoládu, uváděly výrazně menší zájem o sex. Replikací uspokojení a potěšení ze sexu může čokoláda odstranit její potřebu. '
Proč příště nezkusit přeskočit dezert a zjistit, zda je mezi listy sladší.
kukuřičné vločky Vyhněte se kukuřičným vločkám, pokud chcete rozbít věci mezi listy nebo se nemůžete vzdát svých oblíbených vloček, proč je okořenit trochou skořice nebo medu, což zvyšuje testosteron a estrogen - obojí souvisí se zdravým sexuální apetit.
'>Snídaně by měla začít váš den, ale pokud se vklouznete do kukuřičných vloček, je pravděpodobné, že byste mohli přijít o místo „ranní slávy“.
Vyhněte se kukuřičným vločkám, pokud chcete rozbít věci mezi listy nebo se nemůžete vzdát svých oblíbených vloček, proč je neochutit trochou skořice nebo medu, což zvyšuje testosteron a estrogen - obojí souvisí se zdravým sexuální apetit.
Šumivé nápoje Mohou také způsobit další problémy níže, protože vědci z Univerzity Mikuláše Koperníka a Pamětní nemocnice profesora Franciszka Lukaszczyka v Polsku zjistili, že nadměrná konzumace coly je spojena s erektilní dysfunkcí.
'> Pokud se snažíte být jiggy, jiggy, možná budete chtít zmírnit počet šumivých nápojů, které máte, protože je známo, že umělá sladidla, jako je aspartam, obsažená ve šumivých nápojích, přímo ovlivňují šťastný, sexu vyvolávající hormon serotonin u mužů a žen. Mohou také způsobit další problémy níže, protože vědci z Univerzity Mikuláše Koperníka a Pamětní nemocnice profesora Franciszka Lukaszczyka v Polsku zjistili, že nadměrná konzumace coly je spojena s erektilní dysfunkcí.Pokud toužíte získat jiggy, jiggy, možná budete chtít zmírnit počet šumivých nápojů, které máte, protože je známo, že umělá sladidla, jako je aspartam, obsažená ve šumivých nápojích, přímo ovlivňují radost, pohlavně indukující hormon serotonin u mužů a žen.
Mohou také způsobit další problémy níže, protože vědci z Univerzity Mikuláše Koperníka a Pamětní nemocnice profesora Franciszka Lukaszczyka v Polsku zjistili, že nadměrná konzumace coly je spojena s erektilní dysfunkcí.
Sojové mléko nebo tofu Zatímco sójové mléko nebo tofu je považováno za zdravější alternativu, konzumace nadměrného množství může skutečně snížit hladinu testosteronu v krvi a snížit chuť na sex.
Vědci zjistili, že muži, kteří konzumovali 120mg sóji denně, hlásili pokles testosteronu, uvádí studie v European Journal of Clinical Nutrition.
A pro páry, které chtějí otěhotnět, by se mohly úplně zbavit své stravy, jak studie z roku 2008 v časopise Human Reproduction zjistila, že sója může snížit počet mužských spermií.
(Obrazový kredit: Westend61 Getty)Balená voda dietní plán, jak zhubnout za 4 týdny
Plastové lahve a většina plastových obalů na potraviny obsahují Bisfenol A (BPA) - stejnou chemickou složku, která se nachází ve většině plechovek, ale jsou spojeny s negativními dopady na plodnost u mužů a žen.
Podle slovinské studie v časopise Fertility & Sterility existovala významná souvislost mezi koncentrací BPA v moči u mužů a nižším počtem spermií. A ženy s nejvyššími hladinami BPA v těle zaznamenaly snížení počtu vajíček, která dozrála, podle studie Harvard School of Public Health.
'>I když je důležité zůstat hydratovaný, pití vody z plastové lahve má na tělo negativní vliv, pokud jde o libido.
Plastové lahve a většina plastových obalů na potraviny obsahují Bisfenol A (BPA) - stejnou chemickou složku, která se nachází ve většině plechovek, ale jsou spojeny s negativními dopady na plodnost u mužů a žen.
Podle slovinské studie v časopise Fertility & Sterility existovala významná souvislost mezi koncentrací BPA v moči u mužů a nižším počtem spermií. A ženy s nejvyššími hladinami BPA v těle zaznamenaly snížení počtu vajíček, která dozrála, podle studie Harvard School of Public Health.
Lékořice Oblíbený ze staré školy, ale zatímco lékořice má určité zdravotní výhody, jako je zmírnění infekcí horních cest dýchacích, léčení vředů a podpora trávení, vědci z Univerzity lékařských věd Shahid Beheshti v Íránu zjistili, že lékořice - používaná ve sladkostech, žvýkačkách, zubních pastách a bylinné přípravky - mohou snížit testosteron. Nízké hladiny testosteronu mohou ovlivnit libido a náladu a zvýšit riziko sexuálních problémů. Studie na 20 zdravých mužích, kterým každý po dobu deseti dnů každý den podával 1,3 g extraktu z kořene sušeného lékořice, zjistila, že všichni muži měli výrazně nižší hladiny. testosteronu, než by normálně očekávali.Oblíbený ze staré školy, ale zatímco lékořice má určité zdravotní výhody, jako je zmírnění infekcí horních cest dýchacích, léčení vředů a podpora trávení, vědci z Univerzity lékařských věd Shahid Beheshti v Íránu zjistili, že lékořice - používá se ve sladkostech, žvýkačkách, zubních pastách a bylinné přípravky - mohou snížit testosteron.
žlutý ombre dort
Nízké hladiny testosteronu mohou ovlivnit libido a náladu a zvýšit riziko sexuálních problémů. Studie na 20 zdravých mužích, kterým každý po dobu deseti dnů každý den podával 1,3 g extraktu z kořene sušeného lékořice, zjistila, že všichni muži měli výrazně nižší hladiny. testosteronu, než by normálně očekávali.
Konzervované potraviny Podle vědců mají vysoký obsah sodíku, což může vést ke zvýšenému krevnímu tlaku a snížení průtoku krve do částí těla, včetně pohlavních orgánů.
'>Zatímco čerstvé je vždy nejlepší, konzervované polévky a jídla jsou časově úspornou alternativou. Ale i když vám mohou dát rychlý oběd nebo večeři, je nepravděpodobné, že by to vedlo k „rychlovce“.
Podle vědců mají vysoký obsah sodíku, což může vést ke zvýšenému krevnímu tlaku a snížení průtoku krve do částí těla, včetně pohlavních orgánů.
(Obrazový kredit: Jim Bastardo Getty)bílá mouka Bez konzumace spousty bílkovin a tuků mohou lidé trpět inzulínovou rezistencí a nakonec cukrovkou, která může zúžit tepny a zvýšit riziko srdečních chorob a erektilní dysfunkce.
'>Zatímco cesta do srdce muže je údajně „skrz žaludek“, přemýšlejte znovu, než mu uděláte chutný chlebíček na chlebu, který na rozdíl od celozrnné nebo celozrnné obsahuje bílou mouku, víceúčelová bílá mouka má asi o tři čtvrtiny méně zinku a snižuje hladina testosteronu u mužů, která je životně důležitá pro sexuální zdraví.
Bez konzumace spousty bílkovin a tuků mohou lidé trpět inzulínovou rezistencí a nakonec cukrovkou, která může zúžit tepny a zvýšit riziko srdečních chorob a erektilní dysfunkce.
Mátová bylina Máta může být dobrá pro zahnání silných chutí česneku a cibule, abychom jmenovali jen několik zabijáků nálady, ale máta ve skutečnosti obsahuje značné množství mentolu, který snižuje hladinu testosteronu, což má za následek nízké libido.
Bylina také umožňuje, aby se do našeho systému dostalo více vzduchu, což způsobilo časté říhání, což by také mohlo být velkým vypnutím.
Kravský sýr Nízké hladiny testosteronu u mužů mohou vést ke snížení libida, stresu a deprese. Mezitím ženy, které mají nízké hladiny estrogenu, mohou pociťovat vaginální suchost a sníženou chuť na sex.
'>Milovníci sýrů - muži i ženy - jsou ovlivněni snižováním hladiny testosteronu v sýrech, protože chemikálie a syntetické hormony přidávají sexuální pudy do chaosu.
Nízké hladiny testosteronu u mužů mohou vést ke snížení libida, stresu a deprese. Mezitím ženy, které mají nízké hladiny estrogenu, mohou pociťovat vaginální suchost a sníženou chuť na sex.
