Milujeme vnitřní pohled do každodenního života našich oblíbených celebrit, zejména pokud jde o porovnání jídla na našich talířích s jejich jídlem na Instagramech. Zaokrouhlili jsme ty nejzajímavější diety celebrit - tam je pár překvapení!
Přemýšleli jste někdy, co vaše oblíbená celebrita jí celý den, každý den?
Nebojte se - máme taky, a je naprosto normální se na to divit
ty celebrity, nemluvě o naprosto fascinující!
celeb dieta je téma, které časopisy rádi pokrývají, s tolika
rozhovory s otázkou, jak vypadá obvyklý den v jejich jídle.
Shrnuli jsme všechno do balíčků velikosti kousnutí, takže si můžete nahlédnout dovnitř
jejich potravinářské deníky.
Co jsme vždycky trochu posedlí
celebrity jedí, a zatímco někteří jedí skoro stejné věci jako my,
jiní jsou trochu více alternativní s jejich výběrem grub. Zda
je to dieta na hubnutí, domácí rodinná večeře nebo noc
luxusní vinařství a stolování, můžete zaručit, že naše oblíbené
celebrity udělají obrázek pro Instagram nebo ho budou vysílat
Snapchat pro všechny jejich následovníky vidět.
S tolika dietami
trendy nám říkají, na čem bychom se měli žvýkat a co bychom měli být
bolí daleko, daleko od našich těl, je osvěžující vidět, že ne
všichni se na nich drží pořád! Pár našich oblíbených celebrit
řekli, že zatímco se snaží být bez lepku, bez mléka nebo
bez ohledu na to, jak je to možné, milují své dobroty a snaží se
kombinujte zdravé možnosti s shovívavými kousky sem a tam.
Tak
mnoho celebrit je obdivováno pro jejich štíhlé rámy, intenzivní trénink
programů a drahých detoxikačních procedur, ale je to úleva vidět někoho, kdo
Zůstaňte ve formě pouhým výběrem dobrot celého jídla namísto uvedení
jejich těla peklem.
Zatímco některé z jejich denních menu vypadají jako
tad přes palubu, abychom se začlenili do našeho životního stylu (díváme se na tebe,
Madonna!), Nemůžeme popřít, že je inspirující vidět, že většina z nich
mít jídelní plány, s nimiž bychom se tak mohli dostat.
Míchaná vejce, lahodný koktejl a pečené kuře, vše za jeden den? Zaregistrujte se!
Toto je obrázek 1 z 11
Co jí Mary Berry
Naše milovaná Mary promluvila s Good Housekeeping o tom, jak zůstane tak upravená, přestože během natáčení filmu Bake Off musela ochutnat 36 dortů denně!
'V poledne mám polévku a přesně vím, kolik kalorií je v té polévce.' Nemám s tím chléb, ale kdybych byl velmi horký, mohl bych mít salát, “řekla.
'Budu mít pár předkrmů, pokud budu večer v hotelu.' A je to. Jinak budu na váze, protože musím ochutnat 36 dortů denně. To je moje práce.
opičí emodži dort
'Freak diety, nemyslím si, že práce.' Je to kontrola. Mají menší talíř. Mám hory zeleniny - zelená zelenina, brokolice, fazole. Mám dvakrát tolik jako můj manžel. “
Toto je obrázek 2 z 11
Co jí Emma Willis
Emma řekla expresi, že jí zdravou stravu a snaží se bez lepku, jak jen umí, protože bez ní cítí, že její tělo funguje lépe. Teď se jí však líbí a zachází s touto nádhernou ropuchou v díře!
Ráda se občerstvuje na dánských pečivech, koláčkách a koláčích a většinu nocí jí čokoládu. Má také něco pro Nando's - ne všichni!
Několikrát do roka provede pětidenní čištění šťávy, vysekávání čaje, kávy, kofeinu a cukru.
Toto je obrázek 3 z 11
Co jí Kim Kardashian jí
Kim na všech svých sociálních médiích prohlásila, že se chce vrátit zpět do svého předškolního těla, takže sledovala Atkinsovu stravu.
Jenom denně konzumuje 1 800 kalorií, často začíná ráno s vaječnou omeletou se sýrem a zeleninou. Oběd je grilované limetové kuře na squash nebo špenátový salát s feta, a večeře jsou často cukety nudle s pikantní kuřecí klobásou. Občerstvení zahrnuje ovocné a ořechové tyčinky, homos s vegetariáni nebo řecký jogurt s ovocem.
Nyní se její strava trochu uvolnila a ona může jíst malé porce hnědé rýže, quinoa a brambor. Protože kojila, byla přísně mimo alkohol - ale teď, když se zastavila, vypije pouze bílé víno a vodku, protože mají nejnižší množství sacharidů.
Toto je obrázek 4 z 11
Co jí kočka Deeleyová
Kočka často začíná svůj den horkou vodou a citronem, aby neutralizovala žaludeční kyselinu, pak má kávu a grapefruit k snídani, jak odhalila v rozhovoru s The Telegraph.
V závislosti na dni bude mít na oběd různé možnosti, jako je bílkovina jako ryba se salátem.
Mezi její oblíbené večeře patří velký caprese salát nebo její domácí citron a tymiánové pečené kuře.
Toto je obrázek 5 z 11
Co jí Kate Middletonová
Podle Prince Celebrity Health and Fitness je princezna Kate nejčastěji jíst čerstvé ovoce a zeleninu, libové maso a spoustu koktejlů a džusů!
Říká se, že její oblíbeným lichotníkem je jahodové pyré s mandlovým mlékem, které omezuje chutě cukru. Někdy se zjevně oddává tmavé čokoládě a gumovým bonbónům!
Toto je obrázek 6 z 11
Co jí Victoria Beckham jí
Victoria má zaneprázdněnou domácnost a je neustále na cestách se svým obchodem, takže málokdy má čas vařit! V rozhovoru s Harperovým bazarem řekla, že její ráno začíná nějakým ovocem, mátovým čajem a dvojitým espressem.
Oběd je objednán sushi do své kanceláře, zelené šťávy, perlivé vody a další máty peprné. Ona a její rodina chtěli jít na večeři, takže si vyberou mezi italskými, francouzskými nebo Nobu Japonci v závislosti na tom, co mají rádi!
Toto je obrázek 7 z 11
Co Cheryl jí
V rozhovoru s expresním časopisem Cheryl odhalila, že se snaží zůstat zdravá, ale nepopírá žádné dobroty! Ačkoli nejí těstoviny před červeným kobercem, aby se vyhnula nadýmání, a občas uřízne alkohol, jí jídlo, které si užívá, a udržuje si svou postavu tím, že hodně pracuje.
V rozhovoru se zastrčila do rajčatového a mozzarellového salátu, vyměnila si rozkaz mořského cejna za šťavnatý steak a dokončila ho čokoládovým a karamelovým dezertem.
Cheryl také zveřejňuje informace o tom, co dělá doma, a vyjádřila svou lásku ke staré dobré nedělní pečeně!
Toto je obrázek 8 z 11
Co Madonna jí
V rozhovoru s Larry Kingem Madona odhalila, že dodržuje přísnou makrobiotickou stravu, která zakazuje pšenici, vejce, maso a mléčné výrobky, a zaměřuje se na mořskou zeleninu. Strava pochází z Japonska a jednou řekla japonským novinářům, že má svého vlastního japonského šéfkuchaře, který ji sleduje všude!
Na snídani jí něco jako polévku miso, sójové maso a rýžové těstoviny, dušené ječmene, ryby a mořské řasy k večeři.
Někdy si dovoluje dopřát si trochu, okusovat jahodový džem na toastu a cookies tak často!
Toto je obrázek 9 z 11
Co jí Davina McCall
Davina dramaticky změnila svůj jídelníček tím, že úplně vypila rafinovaný cukr, a dokonce napsala svou vlastní zdravotní knihu s názvem Davina's Smart Carbs.
Když mluvila s Daily Star, řekla, že miluje výdatné polévky a saláty plné zeleniny a luštěnin pro hlavní jídla a že ji lze chytit na domácí popcorn namísto lupínků.
Udělala také několik potravinových přepínačů, které jim pomohou držet se její stravy, jako je například přepínání sladkého bílého chleba na celozrnný cukr a namísto hranolků vaření sladkých bramborových hranolků.
recept na rybí goujon
Toto je obrázek 10 z 11
Co jí Caroline Flacková
Caroline nás vážně obdařila přeměnou těla a mnoho z toho bylo na její stravě! Zjistila časopisu Fitness, že její snídaně je obvykle míchaná nebo pošírovaná vejce, slanina, avokádo, houby a někdy steak!
Její oblíbenou svačinu je hořká čokoláda s mořskou solí, ale vyřezávala přebytečný cukr, takže už žádný chléb, omáčky a jogurty. Každou tak často vysekává alkohol, mléčné výrobky a lepek, aby viděla, jak to ovlivňuje její tělo.
Toto je obrázek 11 z 11
Co jí Pippa Middleton
Pippa řekla časopisu Hello, že se snaží jíst celozrnné a energeticky poháněné sacharidy, jak jen umí, a zvyšuje její porci podle toho, jak moc pracuje. Miluje hnědou rýži, čočku, quinoa a sladké brambory, aby ji naplnila.
Snídaně je kaše nebo žitný toast. Týden před akcí zahrnuje její vysekávání alkoholu, rafinovaného cukru a zpracovaných potravin.