Najděte si nejlepší stravu

S tolika dietami, které tvrdí, že jsou pro vás nejlepší, kde začnete? Pokud uvažujete o brzkém přijetí nového stravovacího plánu, ujistěte se, že je to nejlepší dieta pro váš životní styl, abyste viděli více pozitivních výsledků.

x faktor Craig Colton

Od stravy, která vám pomůže rychle zhubnout, až po ostatní, kde se nemusíte vzdát této milované čokolády, najděte nejlepší strava pro tebe...

Nejlepší strava pro rychlé hubnutí

Hledáte rychlou dietu na hubnutí pro dokonalé tělo v bikinách? Nebo uvažujete o nouzové dietě, která by se hodila do té skvělé večírky? Pak by naše dieta Bikini Detox a Drop A Dress Size za 5 dní mohla být jen dietou nejlepší strava pro tebe. Pro dramatičtější výsledky by pro vás mohla být připravena dieta na bázi tekutin, jako je Slim.Fast, Cambridge nebo Juice Diets. Pokud máte skutečné odhodlání, vyzkoušejte dietu, která dramaticky snižuje příjem kalorií, jako je například zelná polévka, vejce a grapefruitová strava, Scarsdale dieta, rychlá fixace stravy, rychlá a snadná strava nebo zkuste náš 7denní plán Detox. Nezapomeňte, že tyto diety fungují krátkodobě. Nedoporučujeme je pro dlouhodobé stravovací plány.

Nejlepší strava pro podporu energie

Je běžnou myšlenkou, že pokud jde o stravu, znamená to vystřihávat spoustu jídla, a proto vás nechává unavené a postrádá energii mezi jídly. Ale mnoho diet, jako je například žena s vlastní energií podporující stravu, má opačný účinek. Nut and Museli Diet používá mastné kyseliny z ořechů, aby vás udržoval v pohotovosti. Dieta s vysokým obsahem bílkovin vás rychle zaplní a udrží vás po celý den energickým, aniž byste si museli dát svačinu. Naše dieta podporující mozky se bude cítit, jako byste si dobili své tělo díky mnoha superfruits. Mezi další diety, které mají velkou podporu energie, patří Wrinkle-Busting Diet.

Nejlepší strava, pokud máte rádi vaření jídel od nuly

Není žádným tajemstvím, že domácí jídla vyrobená z přírodních, nezpracovaných surovin jsou pro vás lepší než většina hotových jídel. Takže pokud jste fanouškem vaření jídel od nuly, proč nevyzkoušet dietu Little Black Dress Diet nebo Lower-Salt Diet nejlepší strava pro vás, pokud chcete snížit a kontrolovat příjem soli. Pokud opravdu chcete vyzkoušet něco jiného, můžete dát Caveman Dietu jít - jedíte pouze jídlo, které je k dispozici v kamenném věku. Zóna Dieta je také vhodná pro vášnivé kuchaře.

Nejlepší strava pro udržení hladu na uzdě

Diety mají tendenci lidi odkládat, protože si užívají zvláštní občerstvení po celý den. Nouzová záchranná strava vám zajistí, že se budete cítit plní, protože večeře mají bohaté možnosti bílkovin a snídaní včetně kaše, která uvolňuje energii pomalu. Další možnosti, na které byste se mohli podívat, jsou dieta Go Lower Diet a Binge Diet.

jak udělat pastýřský koláč

Nejlepší strava, pokud se nechcete vzdát „špatných“ jídel

Nemůžete čelit žití mimo saláty, ale přesto chcete zhubnout? Comfort Food Diet by mohla být nejlepší strava pro vás, jak tomu věříte nebo ne, můžete stále jíst hamburgery, brambory a čokoládu. Lazy Girl Diet je skvělá, pokud nejste fanouškem vaření, protože vše, co je v plánu, lze připravit v supermarketu, včetně vašich oblíbených hotových jídel. Dobrá nálada bohatá na sacharidy se může jevit jako mastná, ale jídelní plány se rovnají asi 1200 kaloriím denně. Další dietou, kterou byste mohli chtít zvážit, jsou čínská strava s sebou, dieta supermarket a dieta rychlého občerstvení.

Nejlepší strava, pokud jste fanouškem cvičení

Cvičení jde ruku v ruce se zdravým jídlem. Některé diety začleňují do svého plánu povinné cvičení, takže pokud jste fanouškem udržení kondice nebo máte pocit, že si potřebujete zlepšit kondici, je tento druh plánu pro vás pravděpodobně tou nejlepší stravou. The Walk Off A Stone Diet používá nastavený program chůze, který se skvěle hodí k jídelnímu plánu a pomůže tónům nohou. Většina žen si přeje mít ploché břicho a naše Flatten That Belly Diet je naše nejlepší strava pro tohle.

Nejlepší strava, pokud máte dietní požadavky

Jen proto, že mohou existovat konkrétní věci, které nemůžete jíst, neznamená to, že musíte vyloučit stravu úplně. Máme dietu pro diabetiky, dietu neobsahující mléko, bezlepkovou dietu a stravu Co se vám líbí, což je nejlepší strava, pokud máte jiné požadavky, nebo máte-li spíš chuťovky.

Nejlepší strava pro změnu stravovacích návyků

Je to skvělý úspěch, když zhubnete, ale zůstat dalším cílem může být i další boj. Možná dieta, která pomáhá změnit vaše stravovací návyky k dobrému, je nejlepší strava pro tebe. No-Crave Diet dělá přesně to, co tvrdí - používá fáze k zavedení potravin, které normálně toužíte postupně zpět do vaší stravy, takže již necítíte, že je potřebujete denně. Cílem Think Yourself Thin Diet je změnit váš mentální postoj k jídlu, které jíte. Závislý na sladkém občerstvení? Nejsi sám. Sladká dieta bez cukru zaměňuje odpolední sladké dobroty za zdravější, ale stále chutné. Apple Dieta je skvělá pro uspokojení sladkých chutí s ovocem.