Všichni jsme slyšeli zvěsti, že věci nejsou úplně stejné, pokud jde o vaši vagínu po porodu.
Všichni také známe někoho, kdo zná někoho, kdo má po narození vaginální hororový příběh, díky kterému budou čelisti vypadat jako film Disney.
Ale před porodem jsme všichni doufali, že to není úplně pravda, nebo že by se to na nás nevztahovalo. A i když některé z anekdot byly jasně navržený a přehnaný pro naše potěšení z poslechu (... nebo možná ne tolik), nedá se dostat pryč od skutečnosti, že nás porod nechal změněn „tam dole“, navzdory veškeré práci, kterou jsme udělali na našem pánevním dně.
Pravda je, že se v podstatě stane každému.
Tady je jen několik „děsivých“ věcí, které se mohou objevit s vaší vaginou po narození dítěte, a přátelské připomenutí, že, hej, jsme v tom všichni společně ...
jak vyrobit těsto na lívance
1. Tam se to trochu sníží
Hej, právě jsi vytlačil malého člověka z díry, která obvykle není větší než dva kousky pencí. (vložit další připomínka důležitých cvičení pánevního dna zde).
2. A není to jen „odpružení“ do tvaru
Stejně jako zbytek vašeho post-baby body, jak se vaše vagina vypadat na půli cesty, jako tomu bylo předtím, než vezme WORK, lidi.
3. Vaše stehy svědí jako hellfire
Pokud jste jednou z odhadovaných 50% žen, které je potřebují po epiziotomiích nebo přirozeném roztržení, to je.
4. A celá oblast jen bolí, období
I když jste se neroztrhli nebo neměli vaginální porod, polštáře se pravděpodobně stanou vašimi novými nejlepšími přáteli.
5. Myšlenka na cokoli, co se dostane dovnitř vás naplní strachem
Tampóny, hračky, váš manžel ... GET. PRYČ. NYNÍ.
6. A přirozené mazání se stává minulostí ...
rajčatová a chilli polévka
Investujte do lubrikantu na vodní bázi, pokud jste tak již neučinili.
7. Dochází k neočekávaným únikům
V nejhorším případě. Možný. Krát. Řekl někdo „pánevní dno“ ...?
8. Každodenní infekce jsou mnohem méně snesitelné
Léky na cystitidu, drozd a BV často nejsou kompatibilní s kojením - jako by jste na talíři neměli dost.
9. Je to trochu zarostlé
Protože osobní péče je poslední věc na vaši mysl.
10. Nemusí se dostat zpět tak, jak byste očekávali
Každý má zkušenosti s těhotenstvím, porodem a postnatálním zotavením, které je jiné - a to proto, že Martha z dětského odrazu je v „nedotčeném“ stavu (ne), neznamená, že byste měli být také!
11. Přesto i přes to všechno žijete v neustálém úctě bez ohledu na to
Nyní přesně víte, co dokáže. A není to neuvěřitelné?