Hovězí fajita péct recept

slouží:

6

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Přípravka:

05 min

Vaření:

40 min

Výživa na porci		NDR
Kalorie	615 kCal	31%
Tlustý	31 g	44%
- Nasytí	14g	70%

Hovězí fajita péct z jednoho hrnce je tak snadné vyrobit a po celý den zanechají čisté talíře. Je to zvrat na klasických mexických fajitas, ale s mnohem méně mytím! Kousnutí jemného hovězího masa do bohaté rajčatové omáčky, měkkých tortilla zábaly a spousty sýrů a avokáda, to je pečení, které si užije celá rodina. Část tohoto pečení vychází při 615 kaloriích na porci a všech vašich 5-denních.

recept na jablkové košíčky

Ingredience

• 400g libového hovězího steak nakrájeného na proužky
• 1 balení koření fajita
• 1 lžíce olivového oleje
• 3 papriky, nakrájené na plátky
• 2 červené cibule, nakrájené na plátky
• 1 stroužek česneku, drcený
• 2x200g vany čerstvé salsy
• 2tbsp čerstvě nasekaného koriandru
• 4 moučné tortilly, opékané
• 2x 300g vany hotová sýrová omáčka, zahřátá
• 30g pytle tortilla chips, zlomené
• Hrst nastrouhaná Cheddar
• 1 velký nebo 2 malé velmi zralé avokáda, šťouchané
• ½
• Limetka
• 4 jarní cibulky, nakrájené na plátky
• zakysaná smetana, sloužit

Metoda

• Vyhoďte proužky steaků do šarží s kořením fajita, olivovým olejem, paprikou, cibulí a česnekem. Vynětí půdy z produkce, pokud chcete.

• Smažte steak na velké, horké pánvi nebo wok ve 2 dávkách. Vařte asi 5 minut, dobře promíchejte - pokud se maso drží na pánvi, přidejte stříkající vodu. Zamíchejte salsou a koriandrem.

• Vrstvíme steak, tortilly a sýrovou omáčkou, zakončíme sýrovou omáčkou. Posypeme tortilla chipsy a sýrem. Grilujte po dobu 10 minut na hnědou nebo připravte dopředu a vařte při 20 ° C, plyn 6 po dobu 20–25 minut.

• Vmíchejte avokádo stiskem vápna. Pečeme péct avokádem, jarní cibulkou a zakysanou smetanou.