Krab, citron a chilli recept na linguine

Recepty

Zdravý
Bez ořechů

slouží:

4

Přípravka:

10 min

Vaření:

15 min

Výživa na porci		NDR
Kalorie	490 kCal	25%
Tlustý	14g	20%

Proč stříknout na čerstvé kraby, když konzervovaný krab (nebo dokonce tuňák) může ochutnat toto dobré v tomto lahodně výborném linguine těstovinovém misku?

plážový míček cup dorty

Ingredience

350 g linguine
Krabí maso 2x170 g ve slaném nálevu
1 červené chilli, dezeeded a jemně nasekané
Kůže a šťáva z 1 citronu
2tbsp nakrájenou čerstvou petrželkou
2 stroužky česneku, drcené
3 lžíce olivového oleje

Metoda

Linguine vařte ve velkém množství osolené vroucí vody, dokud 'al dente' (dříve než změkne). Vypusťte a vraťte se na pánev.
košíček recept s hladkou moukou
Mezitím nakloňte krabí solankou do mísy. Zamíchejte zbývající přísady a dochutíme solí a čerstvě mletým černým pepřem.

recept na klobásu cassoulet
Krabí směs se vmíchá do sušených těstovin a jemně se míchá, až se těstoviny absorbují. Podávejte okamžitě.
cítím se v pasti ve svém vztahu