Jemné rodičovství: co je šetrné rodičovství a jak to zkusit sami




Kredit: Getty

Jemné rodičovství je alternativní přístup k výchově dětí, zaměřený na porozumění, empatii a respekt.

Styly rodičovství jsou často široce diskutovány, protože se mohou pohybovat od přísných metod tygrových rodičů až po uvolněnější přístup tolerantních rodičů a terapeutických rodičů. Zde se podíváme na aspekty šetrného rodičovství a na to, jak ovlivňuje dospělé i děti.




Co je šetrné rodičovství?

Jemné rodičovství je mírumilovný a pozitivní přístup k rodičovství, který se liší od tradičního autoritářského stylu „staré školy“.



Je to rodičovská sada myšlenek charakterizovaná empatií, respektem, porozuměním a hranicemi.

Pojem „šetrné rodičovství“ se často používá zaměnitelně s myšlenkou „rodičovství příloh“, avšak oba typy rodičovství se mírně liší, ale lze je použít vedle sebe.

Jemné rodičovství je rodičovský styl, který podporuje vztah s vašimi dětmi na základě ochoty a rozhodnutí, nikoli na základě požadavků a pravidel rodičů.

recept na hráškové rizoto

Učí děti dělat to, co je dobré, pomocí pozitivity a trpělivosti, spíše než strachu nebo trestu.

Rodičovská odbornice Sarah Ockwell-Smith je obhájcem šetrného rodičovství a autorem knihy The Gentle Rodenting Book.

Sarah říká: „Jemné rodičovství není o používání specifických metod. Je to o étosu a úplně mění způsob, jakým si myslíte. Je to spíš způsob bytí než způsob práce. Přistupovat k jakékoli rodičovské situaci s empatií pro dítě a snažit se porozumět důvodům jejich chování, spolupracovat na pozitivním změnění a přijímat to, co nelze změnit. “




Kredit: Getty




Jak mohu používat šetrné rodičovství?

Rodiče by se měli snažit dodržovat čtyři klíčové zásady šetrného rodičovství:

Jemné rodičovství prostřednictvím empatie

Rodičovství s vědomím pocitů a potřeb vašeho dítěte.

krmení dětské výživy příliš brzy

Obtížné rodičovské situace se obvykle vyskytují, když je dítě nepochopeno. Namísto propouštění dítěte jako „manipulativního“ nebo „nezbedného“ by se měl rodič místo toho pokusit pochopit příčinu jeho chování.

Řešením kořenové příčiny špatného chování může rodič toto v budoucnu vyloučit.

Úcta

Respektování vašeho dítěte jako dospělého je další klíčovou charakteristikou jemného rodičovství. Obvykle rodiče cítí potřebu stanovit pravidla a požadavky - sdělit dítěti, co má dělat a co neudělat.

Jemné rodičovství však vyžaduje respekt, který je třeba získat prostřednictvím rodičů, kteří respektují pocity a osobnosti svého dítěte a časem se dítě naučí respektovat svého rodiče.

Porozumění

Technika šetrného rodičovství chápe, že děti nejsou plně vyvinuté, a proto nemají stejnou kontrolu nad svým chováním. S ohledem na to musí rodiče změnit svá očekávání ohledně „normálního“ nebo špatného chování. To je důležité, když dítě má temperamentní záchvaty vzrušení nebo problémy se spánkem.

Toto porozumění také vyžaduje, aby rodič pochopil jejich vlastní chování. Například, když cítí potřebu být agresivní vůči svému dítěti křičením nebo pozvednutím hlasu. Úprava našeho chování je klíčem k tomu, abychom byli vzorem pro děti.

Sarah říká: „Pamatujte, že jsme největším učitelem našeho dítěte. Zastavte se a zeptejte se sami sebe, zda se chováte opravdu to, co chcete naučit své dítě - např. pokud udělali něco nevhodného, ​​opravdu na ně chcete křičet nebo je potrestat (naučit je, že řvát je, jak řešit situace), nebo je chcete naučit, jak zůstat klidný a vyřešit problém? “




Kredit: Getty

Hranice

Existuje mýtus, že šetrné rodičovství je stejné jako tolerantní rodičovství - umožňuje dětem dostat se k čemukoli. Hranice však hrají klíčovou roli. Hranice nejsou o nekonečných seznamech pravidel nebo nařízení - spíše o hranicích, o tom, jak učit děti lepší způsob, jak dělat věci.

Sarah říká: „Skutečně hranice jsou jen souborem rodinných pravidel. Je důležité se o nich rozhodovat vědomě, v rozhovoru se svým partnerem nebo spolu-rodičem. Také zahrnuje další, kteří se budou o dítě starat. Je lepší jít s menším počtem pravidel, ale s těmi, která opravdu záleží na vašich a těch, o kterých víte, že se budete držet, než mít vyčerpávající a ohromující seznam, který nikdo nebude dodržovat. “




Kredit: Getty




Funguje jemný rodičovství?

Sarah říká: „Ano - samozřejmě to funguje. Ve skutečnosti, pokud se podíváte na každý kus psychologického výzkumu, který byl kdy proveden, ohledně účinnosti různých metod rodičovství, vždy existuje jeden styl, který vychází nahoře. To je autoritativní rodičovství - autoritativní je v podstatě technický termín pro šetrné rodičovství.

řecké jogurtové košíčky

To nemusí fungovat tak, jak mnozí očekávají. Očekáváme, že v naší společnosti dojde k rychlým opravám a rodičovství prostě nefunguje, vychováváte lidské bytosti, nestavíte nábytek pro ploché balení. Prostě nedostanete výsledky v odpoledních hodinách. “




Existují nějaké nevýhody pro šetrné rodičovství?

Sarah říká: „Je to těžká práce! Spousta lidí si myslí, že je něžným rodičem, znamená být tolerantní a nechat své malé miláčky dostat se čímkoli pryč. To opravdu není pravda - rodiny budou mít mnoho pravidel a hranic a dobře naplánované rutiny. Vyžaduje to hodně úsilí, a to jak fyzicky, tak emočně, a pokud se nestaráte o své vlastní potřeby, může být snadné vyhoření.

Další možnou nevýhodou je šetrné rodičovství, které vyžaduje, aby se rodiče ponořili do své vlastní výchovy. Pochopit, proč se chovají tak, jak se chovají, a identifikovat a pracovat s čímkoli, co je spouští z jejich minulosti. Svým způsobem je to jako samořízená terapie. “

Číst Další

Ohňostroje 2019: The Midlands