Kozí sýr a špenát pizza recept

• Vegetariánský

slouží:

4

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Vaření:

55 min

Výživa na porci		NDR
Kalorie	425 kCal	21%
Tlustý	23 g	33%

Udělejte si pizzu o něco zdravější tím, že si za chutnou kozím sýrem a špenátovou pizzou vyměníte oblíbený jídelníček.

Ingredience

• 2 lžíce olivového oleje
• 2 malé cibule, oloupané a nakrájené na plátky
• 175g (6oz) dětské špenátové listy
• 290g paketová pizza základní směs (dvojité balení)
• 100g (4oz) kozí sýr, drobený
• 2 lžíce piniové oříšky
• 50 g (2oz) rajčat s opálením, odkapané a rozpůlené

Metoda

• Zahřejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a nakrájenou cibuli osmažte 8-10 minut, dokud nezměkne, ale nezhnědne. Nechte vychladnout.

  co podávat s palačinkami

• Vložte špenát do cedníku postaveného na pánvi vařící vody. Zakryjte a parujte po dobu 3–4 minut, dokud nedojde k vadnutí. Nechte vychladnout.

• Předehřejte troubu na 220 ° C (425 ° F, značka plynu 7). Smíchejte základní směsi pizzy podle pokynů v balení. Hněte na lehce flourovaném povrchu po dobu 5 minut, dokud nebude hladký.

• Těsto rozvařte do kruhu o průměru 33 cm a položte na lehce namazaný plech. Nechte působit na teplém místě po dobu 10 minut.

  recept na čokoládový lanýžový dort

• Zakryjte základnu pizzy smaženou cibulkou, špenátem a drobivým sýrem. Rozptýlejte se přes piniové oříšky a rajčata a poté pokapejte zbytek olivového oleje. Pečte v troubě po dobu 20-25 minut, dokud není zlatá.