Dodržujte tato zlatá pravidla a neuděláte chybu.
(Obrazový kredit: Budoucnost)
S kosmetickými značkami, které nabízejí více účinných látek v péči o pleť než kdykoli předtím, a nejlepší kosmetické adventní kalendáře 2020 nabízíme úžasnou řadu nových produktů k výběru a mixování, všichni se stáváme vlastními domácími kosmetickými mixology.
Ale bez chemického titulu nebo rutiny péče o pleť schválené dermatologem (nebo rutiny noční péče o pleť!), Opravdu víte, které přísady pro péči o pleť byste nikdy neměli kombinovat, zvláště když značky jako Č. 7 a The Ordinary mají tak široké rozsahy, které lze kombinovat? Od kyselin po retinoly, zde jsou důvody, proč se vyplatí vědět, jaké přísady v péči o pleť byste měli a neměli míchat.
Jak poznám, že míchám špatné přísady do péče o pleť?
Obecně řečeno, kombinace přísad pro péči o pleť, které byste nikdy neměli míchat, spadají do dvou kategorií.
- Existují ty, které se navzájem neutralizují, čímž jsou méně účinné.
- Pak jsou tu ti, kteří jsou také společně silné, pravděpodobně nadměrně stimulují vaši pokožku a způsobují podráždění.
Druhá kombinace se snáze pozná - pokud jste začali kombinovat nové produkty a vaše pokožka je červená, napjatá, odlupuje se nebo se cítí jako spálená od slunce, pravděpodobně jste ji nějakým způsobem zhoršila. Je to mnohem méně zřejmé, pokud produkty, které používáte, neplní svou práci efektivně, protože většina aktivní péče o pleť, jako je retinol a vitamín C, je stejně dlouhá hra.
Proto se vyplatí vyzbrojit se některými odbornými znalostmi, abyste zajistili, že tyto drahé krémy a séra v rutině péče o pleť nebudou zbytečné.
Druhy aktivních složek péče o pleť
Existuje tolik přísad pro péči o pleť, kolik obličejů je třeba v nich zabrousit, ale aktivní složky spadají do tří kategorií: takové, které chránit vaše kůže, ty, které doplnit to a ty, které obnovit to. Dobrá rutina péče o pleť bude zahrnovat směs těchto tří typů složek péče o pleť, např. Chránit antioxidanty, doplnit kyselinou hyaluronovou, obnovit retinolem.
Existuje nespočet kombinací, které můžete vytvořit z těchto tří základních stavebních kamenů, s libovolným počtem fází, například můžete s radostí zahrnout několik forem každého prvku, abyste dosáhli úplné 12stupňové utopie péče o pleť. Stejně tak můžete s každým z nich udržet věci opravdu jednoduché a přesto mít pevnou rutinu. Nejdůležitější je používat správné produkty pro vaši pokožku a zajistit, aby se nic, co nanesete, při smíchání chovalo špatně.
Což je místo, kde vstupujeme! Zde jsou přísady pro péči o pleť, které byste nikdy neměli míchat, plus nejlepší produkty pro péči o pleť, které můžete s radostí zahrnout do své rutiny, aniž byste způsobili jakékoli problémy. Šťastné míchání!
Začněte základní linií
Na začátek je třeba vzít v úvahu jednoduchou základnu nebo nosnou kapalinu vašich produktů. 'Základní věda, ale olej a voda se nemíchají,' vysvětluje Lisa de-la-Plain, profesionální kosmetická terapeutka a spoluzakladatelka Beauty Flash 'Olej ve skutečnosti odpuzuje vodu, takže pokud jde o vaši péči o pleť, použití přípravku na bázi oleje zanechá na pokožce film, který zabrání absorpci receptur na vodní bázi.'
'Kůže může být suchá nebo dehydratovaná a léčba těchto dvou problémů se navzájem liší.' Suché pokožce chybí mazový olej, takže ke zklidnění vyžaduje přípravky na bázi oleje. Stejně tak dehydratovaná pokožka lapá po vodě, aby uhasila žízeň. Nezapomeňte si při nákupu zkontrolovat štítek, abyste věděli, že nepřijdete o výhody, které produkt může nabídnout. '
Můžete smíchat vitamín C + kyseliny s rutinou péče o pleť?
Tato kombinace není absolutní ne-ne, ale musíte být opatrní. Ve skutečnosti mohou tyto přísady dobře spolupracovat, ale je důležité je používat správným způsobem.
Vitamín C je úžasný při rozjasňování, stimulaci kolagenu a ochraně před příčinami stárnutí životního prostředí, jako je znečištění. 'Vitamín C je hvězdná složka,' souhlasí Lisa. 'Používá se k ochraně pokožky před poškozením volnými radikály oxidací, snižuje zarudnutí a vyrovnává tón pleti.'
`` Protože jde o kyselinu, vyhněte se smíchání vitaminu C s kyselinami AHA/BHA, jako jsou kyseliny glykolové nebo mléčné. Vitamín C je také nestabilní, takže jakékoli kyseliny, kterými jej navrstvíte, destabilizují rovnováhu pH a učiní ji zcela nepoužitelnou, než bude fungovat jeho magie. Vitamín C dobře reaguje na smíchání s jinými antioxidanty a Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum kombinuje dva, aby využil vlastní obranyschopnost pokožky k rozjasnění a zpevnění. '
Většina lidí, kteří chtějí používat současně kyseliny i vitamín C, tento problém obchází tím, že je používá v různých časech. Vitamín C je skvělý ranní produkt, protože během dne pomáhá odstraňovat poškození prostředí, poté večer použijte alfa nebo beta hydroxykyselinu, abyste co nejlépe využili obnovu buněk přes noc.
Jaké jsou výhody smíchání vitaminu C a kyselin?
- Vitamín C je skvělá ochranná složka, zatímco kyseliny obnovují pokožku
- Používají -li se opatrně, lze je kombinovat pro silné rozjasnění pokožky
Jaké jsou nevýhody míchání vitaminu C a kyselin?
- Oba mají nízké kyselé PH, které může pokožku vysušovat
- Vitamin C může ve vysokých dávkách dráždit a tato kombinace může zhoršit citlivost
Naše oblíbené produkty
Sérum Dermalogica Age Smart BioLumin C
Prohlédněte si sérum Dermalogica Age Smart BioLumin C, 81,50 liber, Beautyflash.com
Medik8 C-Tetra Intenzivní antioxidační sérum s vitamínem C.
Prohlédněte si Medik8 C-Tetra intenzivní antioxidační sérum s vitamínem C, 75 liber, Amazon.co.uk
Obyčejná kyselina mléčná 5% + HA 2%
Podívejte se na Obyčejnou kyselinu mléčnou 5% + HA 2%, 5,50 GBP, cultbeauty.com
Můžete ve své rutině péče o pleť kombinovat exfoliátory + ošetření rozjasňující pleť?
Ať už používáte kyselou pleťovou vodu, peelingovou masku nebo zrnitý peeling, exfoliátory fungují tak, že podporují odstranění suchých a odumřelých kožních buněk - takže vaše zbrusu nová dětská jemná pokožka může prosvítat. Navzdory tomu, že se uvádějí na trh trochu odlišně, produkty zaměřující se na zesvětlení nebo pigmentaci často obsahují nějakou formu exfoliační přísady, obvykle kyseliny jako je mléčná nebo glykolová.
`` Alfa hydroxykyseliny (AHA) jsou skvělý způsob, jak získat zdravě vypadající pokožku, protože odlupují vnější povrchové vrstvy pokožky. ' Souhlasí konzultant dermatolog, Dr. Nick Lowe. Ale zatímco exfoliace je pro zdravou pokožku nezbytná, dvojitá dávka exfoliace může svléknout vaši ochrannou bariérovou vrstvu, což vede k citlivosti a suchosti, takže si vždy přečtěte etiketu jakékoli léčby, kterou používáte, abyste se ujistili, že se zdvojnásobíte.
Jaké jsou výhody míchání exfoliátorů a ošetření rozjasňující pleť?
recept na čínské vepřové hýbat smažit
- Pokud rozjasňující kúra neobsahuje exfoliační kyseliny, pokračujte!
- Zesvětlujícími přísadami, které dobře hrají s exfoliátory kyselin, jsou niacinamid a kyselina tranexamová
Jaké jsou nevýhody míchání exfoliátorů a ošetření rozjasňující pleť?
- Rozjasňující kúry často obsahují exfoliační kyseliny jako glykolovou a mléčnou
- Dvojitá exfoliace může způsobit citlivost a oslabit naši ochrannou bariéru
Naše oblíbené produkty
Koncentrát PIXI Peel & Polish Resurfacing
Podívejte se na koncentrát PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate, 26 liber, cultbeauty.com
REN Wake Wonderful Night-Time Facial
Podívejte se na REN Wake Wonderful Night-Time Facial, 34 liber, Feelunique
Můžete kombinovat ošetření Retinol + akné ve své rutině péče o pleť?
Retinoly jsou neuvěřitelně účinné v mnoha aspektech toho, jak vaše pokožka vypadá. '' Retinol je jednou z nejvyhledávanějších přísad v péči o pleť a slibuje zvýšení hladiny kolagenu v pokožce a dodá jí kypřejší vzhled, který vyhlazuje vrásky a jemné linky. ' souhlasí Lisa Lisa de-la-Plain, spoluzakladatelka a profesionální kosmetická terapeutka Beauty Flash. ' Jediným úlovkem může být extrémně dráždivé a zhoršující suchost pokožky a další složky to mohou podporovat, jako jsou kyseliny AHA/BHA. '
'Doporučil bych také nepoužívat benzoylperoxid a retinol, protože se navzájem ruší a činí je méně účinnými. S retinolem byste se měli ujistit, že používáte zvlhčující přísady, jako je kyselina hyaluronová, kterou najdete v Pokročilé noční obnovení Medik8. Je speciálně navržen tak, aby byl používán po použití retinolu k zvlhčení pokožky. Rovněž je třeba poznamenat, že retinol vás může učinit extra citlivými na slunce, takže je důležité, abyste při používání této složky nosili SPF každý den.
Jaké jsou výhody míchání léčby retinolem a akné?
- Jemnější přísady pro čištění pokožky mohou dobře fungovat ve spojení s retinolem
- Podívejte se na kyseliny PHA, které jemně odlupují a mají zvlhčující vlastnosti, takže do pokožky vtahují vlhkost
Jaké jsou nevýhody míchání léčby retinolem a akné?
- Ošetření akné obsahující kyselinu salicylovou může velmi vysušovat, stejně jako retinol
- Další populární bodové ošetření, benzoylperoxid, bylo ve studiích prokázáno, že deaktivuje retinol
Naše oblíbené produkty
Medik 8 Advanced Night Restore
Podívejte se na Medik 8 Advanced Night Restore, 44 liber, cultbeauty.com
Obyčejný granaktivní retinoid 2% emulze
Podívejte se na The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, 7,75 £, Cultbeauty
Můžete ve své rutině péče o pleť kombinovat Retinol + Alfa -hydroxykyseliny + Slunce?
Společné použití retinolu a AHA je dalším receptem na potíže. Oba odhalují čerstvé kožní buňky, které byste měli za svou ochranu chránit za každou cenu! Ukázalo se, že nejen to, ale ultrafialové světlo neutralizuje účinnost retinolu. Pokud používáte jakýkoli druh retinolu nebo AHA zjasňující pleť, ujistěte se, že máte denní SPF 50, a aplikujte tyto přísady večer, abyste snížili riziko poškození UV zářením.
Jaké jsou výhody smíchání retinolu, alfa hydroxykyselin a slunce?
- Velmi málo! Dlouhodobé vystavení slunci je špatnou zprávou pro vaši pokožku bez ohledu na to, jaké produkty používáte, zvláště u silných exfoliačních aktivních látek.
Jaké jsou nevýhody míchání retinolu, alfa hydroxykyselin a slunce?
- Pokud se nechráníte, agresivní peeling + slunce = poškozená kůže
- Bylo prokázáno, že ultrafialové světlo destabilizuje retinol, což jej činí neúčinným
Naše oblíbené produkty
Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Podívejte se na Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50, 45 liber, LookFantastic
Můžete smíchat Retinol nebo AHA + kyselinu hyaluronovou ve své rutině péče o pleť?
Při použití retinolu, AHA nebo jiného exfoliačního přípravku je důležité doplnit hydrataci zpět do pokožky. Kyselina hyaluronová je na to skvělá, protože do pokožky vtahuje vlhkost a udržuje ji tam, takže se cítí baculatá a příjemná. Nejprve naneste retinol nebo kyselinu, počkejte 10 minut, je -li to možné, a poté dodejte pokožce okamžitý příjem vlhkosti s HA.
Naše oblíbené produkty
Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum
Podívejte se na Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum, 49 liber, vypadejte fantasticky.com
Podívejte se na zesilovač kyseliny hyaluronové Skinceuticals, 83 liber, Amazon.co.uk
Můžete kombinovat vitamín C + vitamín E ( + SPF) ve své rutině péče o pleť?
Zvyšte svou denní dávku vitamínů používáním C + E společně v péči o pleť. Oba jsou ochrannými antioxidanty, takže pracují na omezení poškození UV zářením, ale fungují obzvláště dobře společně, protože každý z nich má zvláštní sílu. Studie ukázaly, že Vit E je zvláště dobrý při odvrácení některých nežádoucích účinků UVB, zatímco Vit C působí proti poškození UVA. Přirozeně širokospektrální opalovací krém je při nošení stále klíčový - vhoďte to do směsi s C a E a máte koktejl na ochranu pokožky na nejvyšší úrovni.
Naše oblíbené produkty
Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturizer
Podívejte se na Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturizer, 60 liber, Johnlewis.com
Nakonec, co SPF?
`` SPF je každodenní nezbytností a měl by být vždy součástí vaší péče o pleť, říká Lisa. 'Je to jediný způsob, jak účinně chránit pokožku před rakovinou a agresory v životním prostředí, což může vést k předčasným známkám stárnutí.'
SPF funguje dobře, když je navrstven na jakoukoli jinou přísadu, takže opravdu neexistuje žádná výmluva, proč ji nenosit. Nemíchejte však svůj SPF s make -upem nebo zvlhčovačem, měl by být aplikován jako jedna vrstva, jinak by mohl ztratit některé ze svých ochranných faktorů. '
5 metod, které byste si měli pamatovat při míchání složek péče o pleť
- Vždy používejte retinol na noc a použijte SPF ve dne
- Uzamkněte svá séra na péči o pleť zvlhčovačem, nejprve nehydratujte, protože některá séra mají menší molekulární velikost a neproniknou skrz
- Kyselina hyaluronová je hydratačním nejlepším přítelem každého
- Současně používejte pouze jedno exfoliační ošetření
- Pokud vás pokožka štípe, je napjatá nebo vypadá velmi zrzavě, udělejte si pár dní volno a používejte pouze doplňující přísady. Jakmile se vaše pokožka uklidní, znovu aktivujte aktivní látky jednu po druhé a zkuste je používat v různých denních dobách