
Slouží | 4+ |
Dovednost | Snadný |
Celkový čas | 2 hodiny |
Výživa na porciRDA | ||
---|---|---|
Kalorie | 356 kcal | 18% |
Tlustý | 5 g | 7% |
Nasycený tuk | 5,1 g | 26% |
Pokud tento týden pořádáte večírek, proč nezměnit svůj obvyklý hlavní recept na něco opravdu jiného? Toto jídlo pro perličky je opravdu shovívavé, ale ve skutečnosti nemůže být jednodušší na přípravu - ale nemusíte svým hostům prozrazovat tajemství!
Toto jídlo chutná a zahřívá s použitím vermutu nebo bílého vína, česneku, rozmarýnu, bobkových listů k ochucení masa a podávané se směsí kořenové zeleniny. A co víc, je to všechno uvařené na jedné pánvi, takže se ušetří i mytí. Co víc byste si mohli tento týden přát k dokonalému večeři?
JAK VYROBIT POT-ROAST GUINEA FOWL
Metoda
- Troubu zahřejte na 150 ° C, plyn 2. Ořízněte zeleninu - nemusíte ji loupat, ale čtvrtinu příliš velké. Perličku vložte na dno velké kastrolky a poté ji obklopte mrkví, pastinákem, tuřínem, cibulí, česnekem a bylinkami. Dobře okořeníme, poté přidáme vývar a vermut. Zakryjte pokličkou a vložte do trouby na 1 hodinu. Občas obléct.
- Zahřejte teplo na 180 ° C, plyn 4 a sejměte víko a znovu přilepte. Vařte dalších 30 minut nebo dokud stehenní šťávy nevymizí.
- Vyjměte z trouby a ihned podávejte s pečenými bramborami nebo spoustou křupavého chleba, abyste šťávy setřili.
Ingredience
- 200 g dětské mrkve
- 200 g baby pastinák
- 200 g baby tuřín
- 1 cibule, nakrájená na kostičky
- 1 hlava česneku
- 1 perlička
- 4 snítky rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- 500 ml kuřecího vývaru
- 200 ml vermutu nebo suchého bílého vína