Singapurské nudle recept

slouží:

4

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Přípravka:

05 min

Vaření:

30 min

Výživa na porci		NDR
Kalorie	415 kCal	21%
Tlustý	13 g	19%
- Nasytí	1g	5%

Singapurské nudle jsou tak snadné vyrobit doma a jsou plné zeleniny, aby vytvořily zdravější verzi s sebou. Je to 415 kalorií a připraveno za 35 minut, ale tak chutné! Jemně nakrájené krevety dobře fungují s pikantní chutí, vyrobené z jemné kari pasty, čerstvého koriandru a vápna

Ingredience

• 225g balení Whitby obalované krevety
• 3 hnízda jemných vaječných nudlí
• Arašídový nebo sezamový olej
• 1 lžíce rostlinného oleje
• 3tbsp zmrazené nakrájené cibule
• 300g zmrazených hub
• 100 g zmrazené kukuřice cukrové
• 150 g zmrazené míchané směsi
• 2tbsp jemná kari pasta
• 5tbsp sojová omáčka
• Šťáva 1 vápno
• 1tbsp zmrzlého koriandru

Metoda

• Zahřejte troubu na 200 ° C, plyn 6. Vařené krevety vařte na podšívce na pečení po dobu 15–20 minut.

• Vařte nudle ve vroucí vodě po dobu 3 minut, poté vypusťte a promíchejte s arašídovým nebo sezamovým olejem. Dát stranou.

  pečené ořešák squash recepty

• Zahřejte rostlinný olej na pánvi wok nebo sauté a cibuli vařte několik minut. Přidejte zmrazenou zeleninu a vařte 5 minut. Smíchejte kari pastu se sojovou, limetkovou šťávou a koriandrem a nalijte do pánve. Vařte po dobu 1 minuty, poté vhoďte do nudlí a dobře omáčejte v omáčce.

• Podávejte nudle a zeleninu podávané s vařenými obalovanými krevetami.