Výhody řepkového oleje

Propagační funkce s mazola

Nic neříká léto jako křupavý, barevný salát, ale přemýšleli jste někdy o oleji, který pokapete?

Přechodem na jinou odrůdu oleje byste mohli snížit příjem tuků v jedné jednoduché výměně. Řepka se pyšní nejnižším obsahem nasycených tuků olivovým, slunečnicovým nebo kokosovým olejem a je skvělá nejen k přimíchání do zálivek, ale je také výborná na kartáčované grilované ryby nebo jako základ pro všechny druhy jednoduchých letních marinád.

vánoční dort

Mazola 100% řepkový olej , od 2 GBP, se vyrábí pouze ze 100% přírodních surovin a je skvělým zdrojem Omega 3 a 6.

Farmáři Mazoly shromažďují semena z řepkových květů na svém vrcholu. Sbírají se, drtí a zahřívají a olej se poté extrahuje a plně rafinuje na nejlepší řepkový olej. Funguje jako perfektní základna pro spoustu letní večeře, my ji vítáme jako perfektní mulitasker přírody!

Od pražení po restování, smažení a smažení má neutrální chuť, která neovlivňuje chuť vašich potravin a vysoký bod kouře, takže je ideální pro smažení.

Zde ve Velké Británii je balen 100% čistý řepkový olej Mazola.
Ve srovnání se slunečnicovým, olivovým a kokosovým olejem má řepka nejnižší hladinu nasycených tuků.
Má vysoký obsah mononenasycených tuků (nachází se také v olivovém oleji, avokádu a ořeších).
Je to skvělý přírodní zdroj Omega 3 a 6.
Je ideální pro stravování veganů a flexitariánských hostů při zábavě, dodává pokrmům vzrušující novou chuť.

Jednoduché hacky pro vaše oblíbené letní recepty

Zkuste smíchat 1 polévkovou lžíci řepkového oleje s 1 stroužkem česneku, trochou strouhaného zázvoru a lžící sójové omáčky a poté promíchat smaženou zeleninou nebo rýží, abyste získali rychlé a zdravé jídlo s příchutí umami.
Na jednoduchý letní salát smíchejte 3 lžíce řepkového oleje s 1 polévkovou lžící octa z červeného vína, 1 stroužkem prolisovaného česneku, 1 lžící dijonské hořčice, hrstí rozmixovaných nasekaných bylinek a spoustou soli a pepře. Dejte svému dresinku pořádně zatřepat v zavařovací sklenici a přelijte listy salátu, grilovanou zeleninou nebo nahrubo nasekanými rajčaty.
Vyměňte své obvyklé máslo v pečení za olej a obsah tuku výrazně snížíte.

Pokud jde o skutečného krále letní kuchyně, grilování, pak malý přechod z vašeho obvyklého oleje na Mazola 100% kukuřičný olej , od 2,25 GBP může být to, o co vám jde. Tato alternativa s nízkou chutí má vysoký bod kouře, což znamená, že je méně pravděpodobné, že se chytí při divokých teplotách, což vám poskytne veškerou dřevěnou chuť bez spáleného okraje, který můžete zjistit, pokud se něco zachytí (pokud to není, necháte hamburgery příliš dlouho! ).

Farmáři Mazoly vždy čekají, až kukuřice zcela dozraje, než vyberou každé jádro z klasu a namočí je do teplé vody, aby změkly. Poté, co se odstraní přebytečný škrob, se jádra lisují, aby se uvolnily jejich oleje, a rafinují se, aby se vytvořil nejlepší kukuřičný olej.

S pouhými několika vylepšeními vašich spížových ingrediencí si připravíte spoustu nových a vzrušujících zatočení na své oblíbené léto.

Tak na co čekáš? Najděte oleje Mazola ve společnostech Tesco, Sainsbury’s, Morrisons, Co-Op a Asda a získejte zdravou výživu a užijte si letní jídlo naplno. Můžete také najít recepty na lahodnou vodu a další informace na mazola.co.uk.

Veselé vaření!