
slouží:
6Dovednost:
snadnýNáklady:
levnýPřípravka:
15 minVaření:
45 minOslavte den červeného nosu vytvořením tohoto rychlého a snadného kuřecího kari. Dopřejte svému jídlu dotek Comic Relief tím, že uděláte tuto zábavnou chapattis - je to kari recept, který celá rodina bude milovat, a je super snadné jej vyrobit.
Ingredience
- 12 filé z kuřecího stehna
- 2 lžíce oleje
- 2 stroužky česneku, nakrájené na plátky
- 5 cm čerstvý kořenový zázvor, jemně nastrouhaný
- 2 hřebíček
- 5 kardamom, drcený
- 1 lžička hořčičných semen
- 6 švestkových rajčat, na kostičky
- 6 kari listů, drcené
- 2 sklenice másla kuřecí omáčka
- 400 ml cínového polotučného kokosového mléka
- 100g špenátové listy
- Pro Red Nose chapattis
- 1 balení (215 g) po 6 kapattis
- 8 lžíce rajčatového pyré
- Mírná kari pasta 1-2 lžičky
Metoda
Chcete-li toto kuřecí kari, zahřejte olej na 1 lžíci ve velké nepřilnavé pánvi. Kuře opečte v dávkách po dobu 2-3 minut na každou stranu a přeneste do velkého pekáče.
jméno katie
Zbytek oleje zahřejte na pánvi, přidejte česnek, zázvor a koření a smažte 2-3 minuty, dokud nebude vonět. Přidejte rajčata a vařte 3-4 minuty, dokud nezměknou.
Předehřejte troubu na 160 ° C ventilátor, 180 ° C, plynová značka 4. Nalijte máslovou kuřecí omáčku, rajčata, kari listy, kokosové mléko a špenát do pekáče s kuřecím masem. Dobře promíchejte na kabát. Zakryjte fólií a pečte 20 minut, dokud se nevaří.
hubnutí svět keema kari recept
Mezitím smíchejte rajčatové pyré s kari pastou a nařeďte 1 lžičkou vody. Pomocí malé kulaté frézy (nebo sklenice na víno) nakrájejte několik kol chapattis. Rozetřete s rajčatovou pastou a umístěte na pekáč. Pečte po dobu 6-8 minut, dokud není svěží.
Podávejte kari s Red Nose chapattis.