Jsou chvíle, kdy si všichni myslíme, že bychom udělali cokoli, abychom zhubli, a pak pohltili další kousek pizzy a na to zapomněli.
Pokud se cítíte zoufalí, věnujte trochu času tomu, abyste si přečetli tento článek o extrémních dietách, a zjistěte, zda se cítíte trochu pozitivněji, když se poté budete držet svých úchytů lásky. Někteří lidé opravdu dietu, že krok příliš daleko!
Od chemické stravy k jídlu nic jiného než syrová jídla, my tam zaokrouhlíme ty nejbláznivější a nejextrémnější stravy. A ne, nedoporučujeme vám, abyste je vyzkoušeli!
jak udělat mexický steak fajitas
Extrémní strava: Chemická strava
Chemická strava spočívá v tom, že se nutíte jíst pouze libové, nesušené maso, vodu, vejce a zeleninu, bez tuku a jen s trochou chleba nebo ovoce - sotva se smát! Zdá se, že kombinace potravin má chemicky interagovat a spalovat tuk. Přiznáváme, že tato strava může být rychlou opravou pro nadcházející svatbu nebo dovolenou, ale extrémní dietní plán, jako je chemická strava, není nutričně vyvážený a neobsahuje dostatek kalorií pro zdravý životní styl.
Extrémní faktor: 5/10
Obrázek: Orbera
Extrémní strava: Žaludeční balon
Tohle zní velmi nepříjemně ... Jako alternativa k operaci, pro ty, kteří se snaží zhubnout, můžete nyní do žaludku vložit malý balón, který vám pomůže s kontrolou části.
Vložení balónu do žaludku trvá pouze 30 minut a jakmile je na svém místě, je nafouknut solným roztokem.
Přístroj, zvaný Orbera, byl navržen pro lidi, kteří byli považováni za morbidně obézní, s indexem tělesné hmotnosti 30 až 40, kteří při jiných dietách a cvičení neztratili na váze. Trvá to šest měsíců, takže výrobci slibují rychlé hubnutí. Ale nejsme si jistí, jak zněl balón v našem bříšku ...
Extrémní faktor: 9/10
Extrémní dieta: Lyofilizované prášky na hovno
Ano, bohužel si přečtete, že správně ... mrazem sušené hovězí prášky se testují na léčbu obezity a je nám strach, že se v blízké budoucnosti stane novým trendem hubnutí.
Zjevně to zkoušejí v Massachusetts, aby zjistili, zda výkaly chudých a zdravých lidí mohou mít vliv na citlivost na inzulín a tělesnou hmotnost, přičemž 21 obézních účastníků užívá tablety po dobu šesti týdnů.
A ačkoli vedoucí studie řekl časopisu People, že tobolky jsou „bez zápachu, bez chuti, dvojitě zapouzdřené“ a že screeningový postup u dárců je přísnější než u dárcovství krve, stále jde o hovno někoho jiného! Ani bychom to neudělali, kdyby to bylo naše vlastní ...
Díky, ale ne díky.
Extrémní faktor: 10/10
Extrémní strava: Javorová sirupová strava
Zde je strava, kterou Cheryl použila, když měla obavy z přibírání na váze. Strava se stala slavnou, když ji Beyoncé použila k tomu, aby ztratila 20 liber za svou roli v Dreamgirls.
Testováno bylo také v programu Channel Four, How To Lose Weight No, který nás přiměl přemýšlet o tom, jak přežijeme Zemi na javorovém sirupu ...
Je to docela jednoduché; smíchejte sirup přírodního stromu Madal Bal s vodou, citronovou šťávou a kajenským pepřem, namísto jídla si pijte směs. Jedná se o velmi radikální způsob, jak zhubnout a seznam vedlejších účinků je dlouhý, od průjmu po bolesti hlavy, nevolnosti a duševní podrážděnosti - domníváme se, že tomuto dáme slečnu!
Extrémní faktor: 8/10
42 týdnů těhotná s dvojčaty
Extrémní strava: Syrová strava
Na stravě v syrovém jídle můžete jíst cokoli, co je nezpracované a nevařené, takže se vyřaďte s výběrem bio ovoce a zeleniny, ořechů, semen, fazolí, mořských řas a čištěné vody. Tvůrci této stravy jsou velmi přísní v jedné věci, že pouze 75% potravin musí být zahříváno na 116 ° C. Chcete žít na dietě pouze syrové zeleniny? Ne, ani my!
Extrémní faktor: 7/10
Extrémní strava: Neprůstřelná kávová strava
Ano, to je přesně to, co si myslíte. Pěkná mastná kapka másla v kávě spolu s džbánem oleje. Opravdu! Nejnovější výstřelek spočívá v tom, že si vezmete polévkovou lžíci másla a promícháte ve dvou dollopsech spolu s trochou oleje (přesněji triglycerid se středním řetězcem), díky kterému je šálek kávy neprůstřelný. Navzdory skutečnosti, že tento lákavý nápoj obsahuje obrovských 500 kalorií, jeho tvůrce Dave Asprey, kdysi 21 kamenů a nyní „tenký“, přísahá podle vzorce. Nejsme však přesvědčeni a ani doktor Sally Norton, chirurg NHS a přední britský konzultant pro hubnutí, který hovořil s Telegraphem. 'Neexistuje žádná věda, která by to podporovala jako nástroj pro hubnutí'.
Extrémní faktor: 7/10
Extrémní strava: The Diet Choker
Dobře, takže to není tak hrozné, jak jsme si původně mysleli (ne, ve skutečnosti vás neudusí, pokud budete jíst příliš mnoho!). Tato mašinka sedí kolem krku a monitorováním vibrací v krku pomocí chytrého senzoru vám může poslat upozornění na telefon, který bzučí, pokud jdete přes svůj denní, nebo dokonce špatný druh jídla. WearSens, kovový prsten vyvinutý inženýry v LA, byl testován na 30 lidech, kteří všichni tvrdí, že to funguje.
I když je to bezpochyby chytré, nejsme si jistí, že vypadá vůbec pohodlně, a naše druhá polovina a děti by mohly být vyplašené, kdybychom s tím začali chodit kolem krku!
Extrémní faktor: 9/10
Extrémní strava: The Clay Diet
Známý jako hlína očistí, v poslední době se shromáždilo několik sledovatelů celebrit, včetně hvězdy Divergent, Shailene Woodley. Myšlenka za tím je, že hlína má vazebné vlastnosti, které čistí váš trávicí systém tím, že lepí všechny špatné věci k sobě a odstraňují je, když jdete na záchod, absorbují toxiny a také se rozšiřují v žaludku, abyste se cítili plní. Lidé berou hlínu buď ve formě tablet, nebo míchají práškovou hlínu v nápoji. Nevíme o vás, ale polykání hlíny prostě nezní všechno, co pro nás chutný. Nemluvě o tom, že je to také klíčová složka podestýlky pro kočky, a bylo zjištěno, že některé jílové výrobky obsahují arzén, který může být pro člověka jedovatý a používá se v pesticidech.
Extrémní faktor: 9/10
Extrémní strava: Jahodová strava
Existují dvě verze této stravy: jedna je taková, kde doplňujete zdravá denní jídla jahodami pro jejich přirozené zdravotní přínosy (obsahují vysokou hladinu vitamínu C, kyseliny listové a draslíku), ale extrémnější verzí této stravy je jahoda rychle, ve které člověk žije na nic jiného než jahody rychle zhubnout. Zatímco jahody jsou velmi zdravé, jejich konzumace sama o sobě znamená, že vám chybí další důležité složky, které dostanete z vyvážené stravy. Jahody mají také velmi vysoký obsah cukru, pouhých 100 g jahod obsahuje asi 7 g cukru - to jsou téměř dvě čajové lžičky. A poté Kim Kardashian bylo hlášeno, že zkouší pouze jahodovou dietu, jsme si jisti, že bude několik lidí připravených následovat její hubnutí ve stopách ...
Extrémní faktor: 8/10
Extrémní strava: Egg Diet
Můžete hádat, co tato strava zahrnuje? To je pravda, vejce a spousta z nich. Bývalý manžel Nigely Lawsonové, Charles Saatchi, údajně ztratil za 10 měsíců čtyři kameny tím, že jí jen vejce. Pokud vás myšlenka konzumace pouze vajec sáhla po nemocné vědro, můžete také přidat nějakou zeleninu s nízkým obsahem uhlohydrátů a libovou bílkovinu. Myslíme si, že se to určitě vyhneme, konec konců, všichni víme, co se stane po jednom příliš mnoha vejcích ...
Extrémní faktor: 8/10
Extrémní strava: Tapeworm Diet
Ano, tohle je skutečná věc. Strava tasemnice musí být jedním z nejextrémnějších, žádných, hloupých konceptů, se kterými jsme se kdy setkali. Jedná se o polykání skutečného červa (pravděpodobně by to bylo ve formě vajíčka, ale je to stále nechutné), tasemnice se pak krčí ve střevech a narušuje váš proces trávení a sníží veškeré jídlo, což vám umožní konzumovat více kalorií bez přibírání na váze. Není to jen zoufalá dietní technika, ale je to neuvěřitelně nebezpečné, přičemž smrt je jedním z možných vedlejších účinků. Err, ne díky!
Extrémní faktor: 10/10
lékařská kuchyň: povzbuďte své zdraví 100 lahodnými každodenními recepty
Extrémní strava: Makrobiotická strava
Gwyneth Paltrowová dostala titulky před několika lety, když odhalila, že je oddanou této extrémně přísné stravy. Hlavní důraz na makrobiotickou stravu je celozrnný, má tvořit 60% všech jídel a zbytek by měl tvořit převážně syrová zelenina. Je bezpečné říci, že seznam toho, co nemůžete jíst, je delší než seznam toho, co můžete jíst. Rozloučte se se vším a se vším, co je na dálku zábavné nebo chutné, například: maso, zpracované potraviny, mléčné výrobky, vejce, cukr, drůbeží výrobky a alkohol. Nudný.
Extrémní faktor: 7/10
Han van Vonno
Extrémní strava: Grapefruitová strava
Je zřejmé, že v grapefruitu existuje speciální složka, která po požití s formou bílkovin spustí proces spalování tuků, a proto vede k úbytku hmotnosti. Myšlenkou je tedy začít každé jídlo s půl grapefruitu, jíst hodně bílkovin a pít hodně vody a černé kávy. I když tato strava vám může pomoci ztratit pár liber, jakákoli ztracená váha se hromadí hned, jakmile se vrátíte k normální stravě. Takové drastické snížení příjmu kalorií může mít také za následek závratě a žaludeční nevolnost a navíc je to velmi nudné!
Extrémní faktor: 6/10
Extrémní strava: Zelná polévka Dieta
Zelná polévka Stravafunguje přesně tak, jak to zní - jíte hojné množství zelné polévky a nic jiného. Dieta na zelnou polévku funguje v podstatě proto, že snižujete příjem kalorií téměř na hladovění. Někteří říkají, že je to úplná ztráta času, protože náhlý nedostatek potravy nutí tělo do režimu hladovění, který zpomaluje váš metabolismus a povzbuzuje vaše tělo, aby zůstalo na tuku.
Extrémní faktor: 6/10
Extrémní strava: Cookie dieta dr. Siegala
Nebuďte příliš nadšeni, tato strava není tak zábavná, jak to zní. Je pravda, že to spočívá v tom, že se k snídani a obědu sníží sušenka, ale nejedná se o chutné sušenky s čokoládovými kousky, obsahují pouze 90 kalorií na sušenku a jsou vyráběny s nízkými hodnotami GI, jako je celozrnná mouka, otruby a oves. Můžete mít večeři s vysokými bílkovinami a pokud máte stále hlad, můžete si dopřát další dva soubory cookie.
A dobře, tyto soubory cookie nejsou speciálními soubory Dr. Siegal, ale jsou to zdravější alternativa s nízkým obsahem cukru, recept zde.
Extrémní faktor: 6/10
Robert Kneschke / EyeEm / Getty
Extrémní strava: Bramborová strava
Tato extrémní strava zahrnuje nejíst nic jiného než brambory na snídani, oběd a večeři po dobu jednoho týdne. Ukázalo se to během show Kanálu 4 Jak zhubnout a Caroline, která vyzkoušela dietu, dokázala ztratit téměř kámen za pouhých sedm dní! Myslíš si, že to zvládneš?
Extrémní faktor: 6/10
Vyzkoušeli jste některou z těchto extrémních diet? Jak jste se dostal na? Přesuňte se na naši stránku na Facebooku a připojte se ke konverzaci a podělte se o své tipy ...