Tyto nejlepší sexuální pozice změní váš sexuální život k lepšímu, bez ohledu na vaši situaci ...
(Obrazový kredit: Getty Images / nito100)
Vyzkoušení nejlepších sexuálních poloh vám může pomoci udržet věci svěží a vzrušující ve vašem sexuálním životě nebo oživit ztracenou jiskru. Změna toho, co děláte v ložnici, by mohla vašemu milostnému životu poskytnout tolik potřebnou podporu a poskytnout vám i vašemu partnerovi maximální potěšení.
Ať už hledáte sexuální pozice pro vytvoření větší intimity, nebo sexuální pozice, které se hodí k používání vašich nejlepší vibrátor , v naší příručce schválené odborníkem je něco pro každého.
Míchání věcí v ložnici vyzkoušením jedné z nejlepších sexuálních pozic nebo namáčením špičky v sexuální hře, jako je otroctví pro začátečníky , nebo tantrický sex , je nejen skvělé pro zjištění, co vás zapíná (a vypíná), ale také může ve vašem vztahu budovat důvěru a intimitu.
Na co čekáš? Připravte se na rozhýbání s některými z nejlepších sexuálních poloh pro ženy.
Nejlepší sexuální pozice pro ženy
Pokud se divíte jak dosáhnout orgasmu sám nebo s partnerem, pamatujte, že je důležité upřednostnit své potěšení v ložnici. Ale každá žena je jiná a nejlepší sexuální pozice pro orgasmus pro jednu ženu může být jiná pro jinou. Pokud jste připraveni experimentovat a zjistit, co je pro vás úžasné, zde je několik pozic, které můžete vyzkoušet ...
1. ŽENA NAHORU
jak vařit čerstvé krůty
Jak to udělat: Nechte svého partnera sednout si na židli nebo si lehnout na postel, rozkročit se v pase s pokrčenými koleny a stehny směřujícími nahoru z obou stran.
Proč je to skvělé: Toto je jedna z nejlepších sexuálních poloh, abyste se cítili blíže svému partnerovi, protože se můžete soustředit na jejich tvář a vytvořit si ještě větší intimitu, říká expert na sex a vztahy Lovehoney Annabelle Knightová . `` Myslím, že žena nahoře je ideální pro super propojené milování. Poté, co uděláte tolik očitých pohledů, kolik chcete, můžete spadnout na partnera a dosáhnout maximálního kontaktu kůže na kůži. ' Také vám dává kontrolu nad tím, jak rychle nebo pomalu chcete jet.
Udělejte to sexy: Tato poloha poskytuje ideální příležitost k zavedení vibrátoru do kulky pro ještě větší potěšení.
2. OČI ŠIROKÉ OTEVŘENÉ
Jak to udělat: Postavte se tváří v tvář svému partnerovi s nohama přehozenýma přes ty jejich. Podívejte se jeden druhému do očí a synchronizujte svůj dech. Po několika minutách se posaďte na jejich klín a obkročte je. Začněte líbáním a lehkými doteky, než věc posunete dále.
Proč je to skvělé: Pokud jste někdy byli zvědaví na tantrický sex, je to jedna z nejlepších sexuálních poloh, které můžete vyzkoušet. Pomalý pohyb za účelem, a ne spěchání, abyste si navzájem sundali šaty a orgasmus, bude váš vrchol ještě sladší. `` Výhodou této pozice je, že si můžete užít intimitu a předehru a poté mít pohlavní styk jako přidanou hodnotu, '' říká Annabelle.
Udělejte to sexy: Pro opravdový tantrický zážitek a pro ještě intenzivnější orgasmus věnujte více času předehře. Vyhraďte si pár hodin pro sebe a svého partnera, abyste si svůj společný čas opravdu dopřáli. Zapalte svíčky, pusťte si oblíbenou hudbu, používejte smyslné oleje k vzájemné masáži a dělejte věci velmi pomalu. Tantrická hra nemusí vést k pronikavému sexu, ale pokud se rozhodnete, být přítomný v daném okamžiku a pomalu se pohybovat bude ještě příjemnější.
3. MISIONÁŘ
Jak to udělat: Lehněte si na záda s partnerem na sobě, čelem k vám. Snadný!
Proč je to skvělé: Často je to špatné opakování za to, že jste trochu nudní, ale Missionary je jednou z nejlepších sexuálních pozic, pokud chcete něco jednoduchého, co se stále cítí dobře. Někdy možná nebudete chtít vyzkoušet neobvyklé sexuální polohy a to je v pořádku. Držet se s Misionářem a upravovat polohu nohou, obmotávat je partnerovi kolem pasu nebo si dát jednu nohu přes rameno, může opravdu potěšit úplně novou úroveň.
Udělejte to sexy: Přidejte pásku přes oči, aby byla ještě sexy. „Používáním šátek se připravuješ o zrak a posiluješ ostatní smysly. To vám může poskytnout ještě větší a silnější orgasmus, 'říká Dr. Andrea Penningtonová , autor knihy The Orgasm Prescription For Women.
Nejtišší sexuální polohy
1. LENIVÝ ČLOVĚK
Jak to udělat: Nechte svého partnera sedět na polštářích na podlaze s nataženýma nohama. Spusťte se na ně a sedněte si vzpřímeně s nohama na podlaze. Pohybujte se koulemi nohou, abyste mohli ovládat svůj pohyb.
Proč je to skvělé: `` Funguje to skvěle, pokud potřebujete být potichu, protože je méně tlačen, a proto je méně hluku, a víc se to hýbe nahoru a dolů, `` vysvětluje Annabelle. Být nahoře také umožňuje extra kontrolu a čelit svému partnerovi znamená, že můžete líbat a dotýkat se.
Udělejte to sexy: Během sexu přechod do mírné variace Líného muže příhodně nazvaného Pavouk. Lehněte si a opřete se o lokty s boky mezi nohama svého partnera. To umožní vašemu partnerovi udělat část práce, pohupovat se ve vás dopředu a dozadu a je to ideální okamžik, kdy vám mezi nohy vklouznout vibrátor kulky nebo ruku.
2. LÍCOVÉ TVÁŘENÍ
Jak to udělat: V misionářské pozici se otočte na bok tak, aby váš partner stál tváří k vám. Oba můžete ohnout paže a opřít se o lokty, abyste si podepřeli horní část těla.
Proč je to skvělé: Tato poloha podporuje pomalejší a tišší tahy, říká Annabelle. 'Pokud by tě někdo vyrušil, vypadalo by to, jako by ses pod pokličkou jen mazlil,' dodává. Navíc kontakt kůže na kůži a z očí do očí vytváří ještě větší intimitu.
Udělejte to sexy: Experimentujte s polohováním nohou, omotejte vnější nohu kolem pasu svého partnera nebo ji opřete o protější holení pro větší intenzitu. 'Spooning je perfektní pozice pro pomalý a něžný sex,' říká odborník na sex a vztahy LELO Kate Moyle . Poukazuje na to, že přidáním stimulace klitorisu zvýšíte své šance na smíšený orgasmus, což je místo, kde máte G-bod a klitorální orgasmus současně nebo těsně po sobě. A krása je, že když se to stane, budete zabaleni do náruče svého partnera.
Neobvyklé sexuální polohy
1. LIMBOVÁ HLAVICE NEBO ROZVODOVKA
Jak to udělat: 'Tohle je pro silné ozbrojené,' varuje Farah Kabir, spoluzakladatel značky kondomů Hanx. Položte předloktí naplocho na zem a zvedněte pánev a stehna. Váš partner pak do vás pronikne zezadu a drží vás za boky, což vám umožní omotat nohy kolem pasu.
Proč je to skvělé: I když je to neobvyklé, je to jedna z nejlepších sexuálních poloh pro stimulaci bodu G a je zábavné to zkoušet. Můžete mít několik falešných startů a několikrát upadnout, ale jen se tomu zasmějte a zkuste to znovu.
Udělejte to sexy: Nebojte se smát! Sex by měl být zábavný a někdy může být i zábavný. Zasmát se a vyzkoušet v ložnici něco neobvyklého je skvělý způsob, jak prolomit ledy v a bezpohlavní manželství nebo přidejte do svého vztahu více smíchu.
2. MASÁČOVÝ CHURNER
Jak to udělat: Ležte na zádech na pohovce nebo na konci postele s polštářem mezi rameny. Poté zvedněte nohy nahoru a přes tělo, takže kotníky máte nad hlavou. Když váš partner stojí nad vámi, mohou vás držet za kotníky a mírně dřepnout shora, aby do vás pronikli.
Proč je to skvělé: 'Je to pozice pro ty, kteří se cítí flexibilní, a může být také skvělá pro ty, kteří mají partnery, kteří přicházejí s menšími balíčky,' říká Evie Plumbová sex educator and expert ve společnosti Tady jsme Flo . Správné nastavení úhlu může nějakou dobu trvat, ale stojí to za to, vyzkoušet si novou sexuální pozici a je skvělé pro stimulaci bodu G.
Udělejte to sexy: `` Spolu s klitorální stimulací od vás, vašeho partnera nebo hračky vám poskytne maximální potěšení v této sexuální pozici, 'radí Evie. S tím se nemůžeme hádat!
3. MOTÝL
Jak to udělat: Ležte na zádech na okraji postele a váš partner stojí nad vámi. Opřete si nohy o hruď nebo je zavěste kolem ramen a poté nechejte svého partnera držet boky, aby vás mírně povznesl, než do vás proniknou.
Proč je to skvělé: 'Je to jedna z nejlepších sexuálních pozic pro hlubokou penetraci,' říká Evie. 'Poskytne vám to nový a sexy úhel pohledu a zároveň se budete cítit úžasně.' Pokud je vašemu partnerovi stání nepohodlné, můžete přesunout kolena na postel, abyste získali další podporu, a přitom zůstali ve stejné poloze.
Udělejte to sexy: Pokud vás a vašeho partnera zajímá, nějaké zakomponujte BDSM pro začátečníky do své hry posuňte silový prvek této sexuální pozice na další úroveň. Může to být váš partner, který vám svazuje ruce lanem nebo vám zavazuje oči, když prozkoumává vaše erotogenní zóny. Než vyzkoušíte jakoukoli hru BDSM, měli byste se svým partnerem vždy probrat své hranice a dohodnout se na bezpečném slově, které lze kdykoli použít k zastavení hry.
Nejlepší sexuální pozice během těhotenství
1. ZPĚTNÁ KRAJINA
Jak to udělat: Nechte svého partnera ležet naplocho na posteli nebo sedět na okraji. Rozkročte se k partnerovi zády k sobě a položte ruce na kolena jako oporu.
Proč je to skvělé: ' Pokud jde o sexuální polohy během těhotenství, co se během těhotenství může a nemůže změnit, “říká Kate. Důvod, proč doporučuje Reverse Cowgirl v jakékoli fázi těhotenství? 'U některých žen jim pozice, kde jsou nahoře, mohou pomoci cítit se lépe pod kontrolou hloubky a rychlosti pronikání,' říká Kate. I když mohou také zjistit, že jsou v této pozici, kterou jste zvyklí, vyzkoušeni rychleji.
Udělejte to sexy: Podpora = sexy, pokud jde o sex během těhotenství. Podepřete židli před sebou, abyste se přidrželi a získali další podporu!
2. LYŽOVÁNÍ
Jak to udělat: Lehněte si s partnerem pěkně za sebe, jako byste se chtěli mazlit. Experimentujte s polohováním nohou, abyste našli místo, které vám bude příjemné a příjemné.
Proč je to skvělé: ' Spooning je další skvělá pozice pro navigaci kolem boule a umožňuje stimulaci klitorisu, 'říká Kate. Toto je jedna z nejlepších sexuálních poloh během těhotenství, zejména v posledním trimestru, protože nezahrnuje mnoho pohybu a většinu práce dělá váš partner, takže se můžete přemístit na místo, které vám bude příjemné.
Udělejte to sexy: Zaveďte do mixéru vibrátor pro extra klitorální stimulaci. I když můžete zahájit lžíci kdykoli a poté přidat vibrátor, je lepší být připraven. `` Je sexy, když se ujistíš, že máš vibrátor snadno na dosah, aby ses o něj nemusel škrábat a přerušovat svůj požitek, 'říká Kate. Zavázané oči mohou také zvýšit potěšení a přidání lubrikantu může také dělat věci zábavnější. `` Vibrátor prstů může být obzvláště užitečný, pokud jej používáte lubrikant , 'Dodává Kate,' není nic rušivějšího, než když někdo ztratíte přilnavost nebo uklouzne, když se blížíte k orgasmu. '
Nejlepší sexuální pozice pro používání sexuálních hraček
1. SOLO PŘEDNÍ FACER
Jak: Najděte si někde měkké a pohodlné místo s dostatečným prostorem na ležení, kde můžete volně pohybovat rukama pod sebou. Umístěte vybranou sexuální hračku mezi dva polštáře a poté si lehněte na přední stranu přes polštáře a pomocí sexuální hračky vás stimuluje.
Proč je to skvělé: Nejlepší sexuální pozice nemusí vždy zahrnovat partnera! Tato konkrétní pozice je skvělá pro ženská masturbace . Ležící na přední straně poskytuje snadný přístup k vašemu klitorisu a G-Spot. 'Na tvé přední straně je skvělá pozice pro ženské sexuální hračky,' říká Kate. 'Je to pozice, ve které je zřídka zobrazena.' porno pro ženy , ale protože to nikomu neprozradí, kdo to sleduje, a ne kvůli nedostatku potěšení. ' Polštáře nejenže podepírají hračku, takže můžete jít bez použití rukou, ale mohou také vytvářet pocit, že jste s partnerem, což může posílit vaši představivost a naopak vám pomůže orgasmus.
Udělejte to sexy: To, že jsi sám, neznamená, že si musíš nechat ujít předehru. „Nejprve použijte jeden z nejlepších masérů na hůlky na tělo, jako např Inteligentní hůlka Lelo poskytne vám masáž celého těla, “říká Kate. „To vám nejen pomůže uvolnit se, ale také může vzbudit touhu a vzrušení škádlením. Běh podél vnitřních stehen, spodní části zad a hýždí může budovat očekávání, což je naše nejpřirozenější afrodiziakum. ' Když budete mít představu a líčení, můžete mít po celou dobu zavřené oči sexuální příběhy v tvojí hlavě. Když už nemůžete vydržet a vrátit se do polohy sólo předního obličeje, budete mít při konečném orgasmu velké mravenčení v těle.
2. SPRAY & PLAY
Jak: Nejprve zkontrolujte, zda je vaše sexuální hračka vodotěsná - pak vkročte do sprchy a pusťte vodu. K promíchání použijte pocit vody. 'Můžete přepínat mezi používáním sprchové hlavice zaměřené na váš klitoris a sexuální hračkou, nebo je používat současně,' navrhuje Kate.
Proč je to skvělé: Pokud se zamyslíte nad některými nejlepší filmové sexuální scény , všechno je tak sexy, když je zapojena voda. Pára a teplo vám nejen pomohou cítit se vzrušení, ale být v bezpečí uzavřené sprchy vám pomůže ztratit zábrany, zejména proto, že hluk vody může zamaskovat zvuk vaší sexuální hračky.
Udělejte to sexy: Pohrávání si s teplotami může opravdu pomoci, pokud jde o pocity. Zkuste tryskat trochu chladnější vody na klitoris nebo bradavky a uvidíte, jak to může zvýšit citlivost. Můžete také pozvat svého partnera, aby se k vám přidal a přidal vodnatou zábavu. Zkoumání všech jejich erotogenní zóny se sprchovou hlavicí a vibrátorem kulky současně, zatímco jsou otočeny směrem od vás, by to mohlo být obrovské zapnutí. Buďte opatrní při používání lubrikantu, může to způsobit kluzkost.
3. VIBRAČNÍ Reverzní COWGIRL
Jak: Přijměte tradiční pozici Reverse Cowgirl s partnerem ležícím na zádech a vy se rozkročte na vrchu čelem pryč. Udělejte z toho vibrační jízdu uchopením vibrátoru. Můžete jim také předat hračku, masírovat si záda při sexu nebo stimulovat klitoris.
Proč je to skvělé: `` Vibrátor lze použít nejen ke stimulaci klitorisu na jezdeckém partnerovi, ale můžete jej také použít na spodního partnera, například na jejich perineum nebo na varlata pro další pocit, '' říká Kate. 'Je to skvělý způsob, jak mohou páry prozkoumat, jak tomu druhému dávají kontrolu.' Navíc, pokud jedna osoba nevidí, kdy bude sexuální hračka použita, může to také přispět k napětí v tom, že nevíte, co se bude dít dál. '
Udělejte to sexy: Pokud jde o tuto pozici, čím více sexuálních hraček, tím lépe. Pokud do relace přidáte kohouta, může být ještě sexy. 'Cockring, který se táhne kolem penisu, je skvělý,' říká Kate. 'Nabízí také skvělou stimulaci klitorisu, pokud je nošena během sexu, zvláště když je žena nahoře.' Je to sexuální hračka pro hands-free, takže se stále můžete dotknout svého partnera a nemusíte přemýšlet o změně nastavení-jen si užívejte.
4. SEZENÍ SIZZLERU
Jak: Při masturbaci zapomeňte na ležení na zádech. Místo toho se posaďte na kolena a místo toho se položte na vibrátor bodu G. Je to jedna z nejlepších sexuálních poloh, kterou můžete vyzkoušet sami, pokud chcete hlubokou penetraci. Ale ujistěte se, že používáte spoustu maziva!
Proč je to skvělé: Sitting Up Sizzler je nejlepší pro zasažení bodu G a pocit kontroly. `` Posadit se na kolena a spustit se na sexuální hračku může být pro majitele vulvy a pochvy skvělý způsob, jak si to doma promíchat, 'říká Kate. `` Použití sexuální hračky se sací základnou tak, aby mohla být připevněna k povrchu, může být prospěšné. Nebo když se postavíte na postel, může být užitečné postavit ji mezi dva polštáře. '
Udělejte to sexy: Zkuste The Sitting Up Sizzler před zrcadlem. Když si sednete na kolena, budete se moci dívat přímo před sebe. Zkuste si představit, že vás někdo sleduje nebo hraje ve filmu, cokoli, co vám pomůže nabudit vás. Některé ženy zjistí, že i pouhý pohled na jejich mimiku při masturbaci jim může pomoci dohnat orgasmus.
Nejlepší sexuální pozice, když máte menstruaci
1. PŘEDSEDA
Jak to udělat: Podobně jako Reverse Cowgirl, nechejte svého partnera sedět na okraji postele nebo na židli, přičemž vy na nich sedíte obráceně.
Proč je to skvělé: `` Ne každý chce mít sex během menstruace a to je více než v pořádku, '' říká Evie, `` Ale pokud jsou oba partneři pohodlní, může to mít několik skvělých výhod, jako je pomoc při úlevě od křečí, extra lubrikace a zvýšené citlivosti! '' Pokud jde o nejlepší způsob, jak mít sex během menstruace, Evie říká, že žádné pozice nejsou zakázány, nicméně doporučujeme pozici předsedy pro pohodlí, intimitu a potěšení během menstruace.
Udělejte to sexy: Pokud máte obavy, můžete si na postel pod partnera položit ručník. Evie také navrhuje podepřít zrcadlo před sebou, abyste mohli sledovat, jak se věci odehrávají a udělat tuto pozici ještě sexy.