Nejlepší fitness trackery, které vám pomohou sledovat vaše zdraví, kondici a spánek

Náš souhrn nejlepších fitness trackerů má něco pro každý fitness cíl a rozpočet



mřížkový obrázek nejlepších fitness trackerů

(Obrazový kredit: Budoucnost)

Nejlepší fitness trackery mohou změnit hru, pokud jde o vaše zdraví. Ale s tolika chytrými hodinkami, najít ty správné může dát nějakou práci.

Ať už chcete sledovat, kolik kroků děláte každý den, rozjet svoji fitness cestu nebo jen sledovat své zdraví obecně, je důležité vybrat si fitness tracker, který má všechny funkce, které vyhovují vašim potřebám.

Vyzbrojen fitness trackerem a nejlepší dámská vycházková obuv , na vaší cestě k vytváření a udržování zdravého životního stylu vás nic nezastaví.

Abyste našli tu správnou možnost, musíte nejprve zvážit, co chcete ze svých fitness hodinek dostat. Pokud jste vášniví chodci, možná hledáte hledač, který by mohl spočítat vaše kroky a vzdálenost. Pro běžce mezi námi by mohl být hodnotnou investicí tracker, který nabízí větší vhled do techniky. A pro ty, kteří chtějí mít celkový obraz o svém zdraví a pohodě, by pro vás mohly být fitness hodinky, které sledují tréninky a spánek a každý den povzbuzují vzpomínky.

Abychom vám pomohli s hledáním, testovali jsme jedny z nejlepších fitness trackerů na trhu. Po dlouhém testovacím procesu jsme zjistili, že Fitbit Versa 3 bude nejen jedním z nejlepší Fitbits ale celkově nejlepší fitness tracker. Hodinky Apple Watch Series 5 jsme také vysoce hodnotili jako nejlepší prémiovou možnost, ale naše nejlepší volba pro nejlepší sledovač fitness rozpočtu může být překvapením ...

Jak jsme testovali a vybírali nejlepší fitness trackery

Najít nejlepší fitness trackery. vyzkoušeli jsme značky oblíbené mezi fanoušky jako Fitbit, Apple a Garmin a také značky, které jsou na trhu nové, například NURVV Run. Testovali jsme každý sledovač po určitou dobu při provádění řady aktivit od nordic walking a trailový běh, k regeneračním cvičením jógy a zpoceným HIIT tréninkům.

Zvážili jsme klady a zápory každého fitness trackeru a zvážili jsme následující:

jak dlouho vařit karfiolový sýr
  • Jak snadné je nastavení
  • Jak snadné je použití
  • Jak dlouho vydrží baterie
  • Jak moc nás to motivuje ke cvičení
  • Jak nám to pomáhá sledovat náš pokrok
  • Extra funkce, které nabízí

Nejlepší fitness trackery podle výběru našich odborníků

Fitbit Versa 3 nejlepší fitness trackery

(Obrazový kredit: Fitbit)

1. Fitbit Versa 3

Celkově nejlepší fitness tracker

Specifikace
Rozměry hodinek:40,48 mm x 40,48 mm Baterie vydrží:až 6 dní Voděodolný:až 50 m Dostupné barvy:Černá, půlnoc, růžová hlína, bodlák, olivový GPS:Ano Doporučená cena:229,95 $ / 199,99 GBP
Důvody k nákupu
+Dobré pro všechny úrovně fitness+Snadné použití
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Velká obrazovka může některé lidi odradit-Dražší než ostatní Fitbits

Existuje důvod, proč Fibits nosí milovníci fitness více než deset let, a to proto, že jsou tak uživatelsky přívětivé, dokonce i pro technofobiky. To rozhodně platí pro Fitbit Versa 3, jeden z nejlepších Fitbitů, a podle našeho názoru také jeden z nejlepších fitness trackerů.



Tato Versa 3 se zaměřuje na posílení vašeho zdraví a emoční pohody - zásadní pro šťastný a zdravý životní styl. Navíc vám to může opravdu pomoci posunout hranice vaší kondice dále.

Má všechny funkce, které byste kdy u fitness trackeru mohli potřebovat, včetně počítadla kroků, počitadla vzdáleností, monitoru srdečního tepu, vestavěného GPS, režimů cvičení a vizuálních tréninků na obrazovce. A co víc, je vodotěsný až do 50 metrů, takže je ideální pro sledování vašich délek v bazénu nebo nošení během venkovního ponoru.

Funkce lze snadno vybrat jednoduchým přejetím nahoru, dolů, doleva nebo doprava. A nastavení je ještě jednodušší, stačí jej nabít pomocí dodaného kabelu a připojit se k aplikaci Fitbit prostřednictvím smartphonu.

Nejen, že dokáže zhodnotit váš spánek, sledovat menstruační cyklus a povzbudit vás, abyste si udělali čas na rychlý reset meditace dýchání, ale stále se rozšiřující komunita Fitbit znamená, že můžete sdílet své pokroky a cíle v oblasti zdraví s ostatními, nebo jen málo stejně smýšlející jednotlivci. Vždy se budete cítit jako součást týmu, i když to děláte cvičení doma samostatně nebo na stezkách samostatně.

Apple Watch Series 5 nejlepších fitness trackerů

(Obrazový kredit: Apple)

2. Apple Watch 5

Nejlepší prémiový fitness tracker

Specifikace
Rozměry hodinek:40 mm x 34 mm Baterie vydrží:Až 18 hodin Voděodolný:Až 50 m Dostupné barvy:Prostorově šedá, stříbrná, zlatá GPS:Ano Doporučená cena:399,99 $ / 329 GBP
Důvody k nákupu
+Stylový+Nekonečná funkčnost+Povzbuďte vás, abyste se více hýbali
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Drahý-Kompatibilní pouze s iPhone 6S+

Není žádným překvapením, že populární Apple Watch jsou jedním z nejlepších fitness trackerů, ale je to docela investice, takže se budete chtít ujistit, že jste s funkcemi spokojeni, než uděláte marnotratnost v tomto výběru. Naštěstí s Apple Watch Series 5 je spokojenost téměř zaručena, čistě kvůli obrovskému počtu dostupných funkcí.

To zahrnuje Siri a schopnost odpovídat v iMessage na cestách. Ale to není vše-přidejte do mixu monitor srdeční činnosti na lékařské úrovni, automatickou detekci, abyste věděli, který sport chcete sledovat, a šťouchnutí, pokud jste se každou hodinu dostatečně nepohybovali.

Tyto nositelné hodinky navíc pečují o vaše zdraví díky sledovači menstruačního cyklu a monitoru decibelů, abyste věděli, kdy si potřebujete chránit sluch. Jediné, co chybí, je vlastní sledovač spánku, i když si k tomu můžete stáhnout aplikaci.

Podívejte se na naše úplné Recenze Apple Watch Series 5

Myzone MZ-3 nejlepší fitness trackery

(Obrazový kredit: Myzone MZ-3)

3. MyZone MZ-3

Nejlepší rozpočet fitness tracker

Specifikace
Rozměry hodinek:70 mm x 43 mm Baterie vydrží:7 měsíců Voděodolný:až 10 m Dostupné barvy:Černá červená GPS:Ne Doporučená cena:149,99 $ / 129,99 GBP
Důvody k nákupu
+Snadné nastavení+Dobré pro skupinovou kondici+Velmi přesné měření tepové frekvence
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Problémy s připojením-Kolem hrudníku může být nepříjemné

Ne každý chce nosit fitness hodinky a někteří lidé dávají přednost fitness trackeru bez obrazovky. Pokud to zní jako vy, zamilujete si náš nejlepší výběr rozpočtu.

Červený popruh Myzone MZ-3 místo toho, abyste jej nosili kolem zápěstí, se vejde kolem hrudníku a připojí se k vašemu smartphonu přes Bluetooth. Tento typ externího popruhu může poskytovat velmi přesné hodnoty srdečního tepu. A co víc, vaše tréninkové skóre na tomto fitness trackeru je založeno na vynaloženém úsilí a intenzitě srdečního tepu, které dosáhnete. Tento typ trackeru je návykový a soustředění se na srdeční frekvenci je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici, ať už cvičíte chůzi nebo zkoušíte něco nového, jako je veslování. Navíc skutečnost, že potřebuje nabíjení pouze každých sedm měsíců, znamená, že pokud jej používáte v tělocvičně, můžete jej mít ve sportovní tašce, abyste na něj nikdy nezapomněli.

Ačkoli si myslíme, že je to nejlepší fitness tracker pro ty, kteří mají rozpočet, nevýhodou je, že nemá GPS. Pokud je to pro vás překážka, pak je nejlepší držet se fitness hodinek.

Podívejte se na naše úplné Recenze Myzone MZ-3

Withings Move EKG nejlepší fitness hodinky a tracker

(Obrazový kredit: Withings)

4. Withings Move EKG

Nejlepší fitness tracker pro zdraví srdce

Specifikace
Rozměry hodinek:38 mm Baterie vydrží:12 měsíců Voděodolný:Až 50 m Dostupné barvy:Černá a stříbrná, bílá a stříbrná GPS:Ano Doporučená cena:129,95 $ / 129,95 GBP
Důvody k nákupu
+Snadné použití+Velký a stylový ciferník+EKG technologie
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Omezené funkce-Nenabíjecí

Díky své lékařské technologii, která dokáže efektivně sledovat vaši tepovou frekvenci, si EKG Withings Move vysloužilo místo v našem nejlepším fitness trackeru.

Vestavěné zařízení pro fibrilaci síní znamená, že můžete zjistit jakoukoli nepravidelnost srdečního tepu za méně než minutu, a to pouhým přiložením palce a ukazováčku na stranu okraje.

Navíc je to skvělá volba, pokud hledáte stylový způsob sledování své každodenní aktivity. Na analogovém ciferníku je speciální ručička, která sleduje denní kroky, která se pohybuje stejně jako vy a poté se o půlnoci automaticky resetuje. Byli byste překvapeni, jak moc vás to může povzbudit k tomu udělat posledních pár stovek kroků, abyste zůstali na cíli - pomohlo vám to při tom udržet zdravé srdce.

Na rozdíl od jiných fitness trackerů běží tyto hodinky na knoflíkové baterii, kterou budete muset ručně vyměnit pokaždé, když se vám vybije baterie. Rovněž nemá vestavěný GPS, takže si budete muset při běhu nebo procházce vzít svůj smartphone, aby aplikace mohla sledovat vaši aktivitu.

Podívejte se na naše úplné Kontrola EKG Withings Move

Mobvoi Ticwatch nejlepší fitness trackery

(Obrazový kredit: TicWatch)

5. Mobvoi TicWatch C2 Plus

Nejlepší fitness tracker s vestavěným GPS

Specifikace
Rozměry hodinek:42,8 mm Baterie vydrží:dva dny Voděodolný:až 1,5 m po dobu 30 minut Dostupné barvy:Onyx, platina, růžové zlato GPS:Ano Doporučená cena:209,99 $ / 189,99 GBP
Důvody k nákupu
+Stylový design+Barevná obrazovka+Vestavěný GPS+Celá řada funkcí
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Těžký-Nastavení trvá dlouho

Hledáte fitness tracker, který vypadá jako stylové hodinky, ale stále má vestavěný GPS a je dobíjecí? Cue - Mobvoi TicWatch C2+.

U většiny nákupů fitness by stačilo sledování vašich kroků, úrovně aktivity, spálených kalorií, ujeté vzdálenosti a vytváření osobních cílů. Ale TicWatch C2+ nabízí mnohem více. Dýchací meditační funkce, Google Assistant a upozornění na sociální média a SMS z něj dělají jeden z nejlepších fitness trackerů. Vestavěný systém GPS a Google Pay navíc znamenají, že si nemusíte dělat starosti s tím, že si svůj telefon vezmete znovu s sebou.

Jason Biggs americký koláč

Je k dispozici ve třech úžasných barvách, onyxu, platině a růžovém zlatě, a s barevným displejem, plus 20 různých designů ciferníku, ze kterých si můžete vybrat, si jej můžete opravdu přizpůsobit podle svého vkusu. Rozhodně získáte dobrou návratnost své investice, pokud Mobvoi TicWatch C2+ zatrhne všechna vaše pole a jste ochotni věnovat nějaký čas na jeho nastavení, než začnete.

Jedinou nevýhodou tohoto fitness trackeru je stylový design hodinek, který se cítí mnohem těžší než jiné trackery, což by mohlo některé zákazníky z tohoto výběru odradit.

Podívejte se na naše úplné Recenze Mobvoi TicWatch C2+

Nejlepší fitness trackery Suunto

(Obrazový kredit: Suunto)

6. Suunto 3 Fitness

Nejlepší fitness tracker, který můžete nosit celý den

Specifikace
Rozměry hodinek:43 mm Baterie vydrží:až 30 hodin při použití připojeného GPS Voděodolný:až 30 m Dostupné barvy:Černá, sakura, vínová, měď, zlato, oceán GPS:Ne Doporučená cena:299 $ / 199 GBP
Důvody k nákupu
+Lehká váha+Komfortní+Sleduje řadu aktivit+Vedení školení
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Ne dotyková obrazovka-Žádné vestavěné GPS

Právě začínáte svou fitness cestu a nejste si jisti, jaký typ cvičení pro vás bude ještě vhodný? Krok vpřed, Suunto 3. Nejen, že pomáhá sledovat váš výkon pro zdánlivě nekonečný seznam sportů od jóga pro začátečníky na turistiku k bojovým uměním, ale vyhodnotí vaše data a poté vám poskytne tréninkový program, který budete sledovat.

Náramek je velmi flexibilní a pohodlný na nošení, i když se zpotíte, takže je skvělý pro každodenní použití. Navíc milujeme jeho schopnost sledovat váš srdeční tep 24/7. A co víc, tyto fitness hodinky také sledují spánek a sdělují vám kvalitu vašeho spánku. Je to opravdu dobrý způsob, jak zjistit, jak to, co děláte během dne, ovlivňuje, kolik odpočinku potřebujete v noci. A při pouhých 36 g se necítí příliš těžký, takže vás v noci neprobudí.

Pokud však chcete fitness tracker s dotykovým displejem, dejte mu šanci. Místo toho mají tyto hodinky kolem okraje pět velkých tlačítek pro ovládání zařízení.

Podívejte se na naše úplné Recenze Suunto 3

NURVV Spusťte nejlepší fitness trackery

(Obrázek: © NURVV Run)

7. NURVV Run Smart Insoles

Nejlepší fitness tracker pro běžce

Specifikace
Velikost:USA 5-15,5 / UK 2,5-12 Baterie vydrží:5 a více hodin Voděodolný:Ano Dostupné barvy:Černá GPS:Ano Doporučená cena:299,95 $ / 249,99 GBP
Důvody k nákupu
+Hloubková analýza a vedení techniky běhu+Lehká váha+Vhodná do každého počasí
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Nastavení trvá dlouho-Lze sledovat pouze běhy

Pro běžce, kteří chtějí zlepšit svoji techniku, neexistuje lepší fitness tracker než inteligentní vložky NURVV Run. Díky vložkám s 32 senzory, které se vejdou do vašich trenérů, a trackerům, které se připnou na každou obuv, sleduje NURVV Run vaši aktivitu, analyzuje vaši techniku ​​a poskytuje nadhled a pokyny, aby z vás byl lepší běžec.

Sleduje vše od vaší vzdálenosti a času až po délku kroku, úder nohou, pronaci a rovnováhu. Milujeme také zvukové koučování v reálném čase pomocí nastavení Pace Coach nebo Footstrike Trainer, které nám pomáhá zdokonalit naši techniku ​​při cvičení. To, co odlišuje tento fitness tracker od ostatních, je to, že se sledování odehrává právě tam, kde je práce-běžci tak získávají hloubkové a přesné údaje o jejich kadenci (kroky za minutu) a pronaci (vnitřní pohyb chodidla při jeho pohybu a distribuci) síla nárazu na zem). Vědět to může skutečně posunout váš běh na další úroveň a poukázat na všechny problémy, které by mohly vést ke zranění.

Stélky jsou velmi lehké, takže si jich u trenérů téměř nevšimnete a snadno se nastavují. Stačí nabít trackery připojené k vložkám, vložit je do běžeckých trenažérů a připojit se k aplikaci NURVV Run.

Budete muset běžet alespoň čtyřikrát, celkem až do vzdálenosti 10 km, abyste získali přístup k personalizovanému skóre Running Health, které vám pomůže pochopit, kde je prostor pro zlepšení a jak je váš běh skutečně udržitelný. Chytré vložky jsou drahé běžecké vybavení, takže se nejlépe hodí pro ty, kteří se opravdu soustředí na to, aby svůj běh posunuli na další úroveň.

Garmin Venu 2S fitness tracker

(Obrazový kredit: Garmin)

8. Garmin Venu 2S

Nejlepší fitness hodinky Garmin

Specifikace
Rozměry hodinek:40,4 x 40,4 x 12,1 mm Baterie vydrží:Až 11 dní Voděodolný:Ano, do 50 metrů Dostupné barvy:Nerezová ocel, světle zlatá, stříbrná nerezová ocel, růžové zlato GPS:Ano Doporučená cena:399,99 $ / 349,99 GBP
Důvody k nákupu
+Snadné nastavení a použití+Rozmanitost funkcí+Stylový design
Důvody, kterým je třeba se vyhnout
-Drahý

Pokud jde o fitness trackery a chytré hodinky, Garmin je lídrem v oboru. A pro nás jsou Venu 2S nejlepší fitness hodinky v rodině Garmin.

Značka slibuje, že vám Venu 2S pomůže naladit se na vaše tělo a mysl, a dělá to skvěle s celou řadou funkcí, které vytvářejí klíčové statistiky týkající se srdeční frekvence, dýchání a nasycení krve kyslíkem. Senzor stresu vám řekne, kdy je čas si odpočinout a provést jedno z dechových cvičení s průvodcem na obrazovce, zatímco tělesná baterie sleduje hladinu energie a podporuje odpočinek, když to nejvíce potřebujete.

Nabídky aplikací jsou vynikající. Na hodinkách jsou animovaná cvičení na obrazovce, která vás provedou vším od Pilates pro začátečníky do s silový trénink —Dokonalé cvičení doma, když máte nedostatek času. K dispozici jsou také vestavěné sportovní aplikace pro sledování aktivity a sledovač minut intenzity poskytuje vše motivace ke cvičení budete muset dosáhnout svého týdenního cíle. Je schválen pro plavání a pomocí aplikace Garmin Connect můžete sledovat všechny své aktivity.

Chytré hodinky GPS jsou dodávány se všemi zvonky a píšťalkami, včetně sledování spánku, Garmin Pay, upozornění na telefon a bezpečnostních a sledovacích funkcí. Je to drahý tracker, ale stojí za to, pokud chcete investovat do vysoce kvalitních chytrých hodinek, které zvládnou všechno a vydrží vám mnoho let. Ačkoli stojí za zmínku, že pouze uživatelé Androidu mohou reagovat na texty prostřednictvím ciferníku.

Číst Další

Jak vypočítat počet spálených kalorií při chůzi