Kategorie: Zdatnost

Jak vypočítat počet spálených kalorií při chůzi

Jak vypočítat počet spálených kalorií při chůzi

Fitbit Charge 3 vs Fitbit Charge 4: jaký je rozdíl mezi starším a novějším fitness trackerem?

Fitbit Charge 3 vs Fitbit Charge 4: jaký je rozdíl mezi starším a novějším fitness trackerem?

Kolik kroků denně mi pomůže zhubnout?

Kolik kroků denně mi pomůže zhubnout?

Lululemon Oboustranná podložka 3 mm VS Meglio Premium jógová podložka 7 mm: která je nejlepší podložka na jógu pro většinu žen?

Lululemon Oboustranná podložka 3 mm VS Meglio Premium jógová podložka 7 mm: která je nejlepší podložka na jógu pro většinu žen?

Nejlepší nepromokavé turistické boty - pro všechny úrovně chůze a rozpočty

Nejlepší nepromokavé turistické boty - pro všechny úrovně chůze a rozpočty

Nejlepší cvičení s vlastní váhou pro silový trénink doma

Nejlepší cvičení s vlastní váhou pro silový trénink doma

Nejlepší běžecké boty Nike pro ženy pro všechny běžecké styly a schopnosti

Nejlepší běžecké boty Nike pro ženy pro všechny běžecké styly a schopnosti

Nejlepší tlusté podložky na jógu: zůstaňte v pohodlí a chraňte své klouby před tréninky s vysokým nárazem s těmito výběry

Nejlepší tlusté podložky na jógu: zůstaňte v pohodlí a chraňte své klouby před tréninky s vysokým nárazem s těmito výběry

Nejlepší běžecké boty pro ženy - pro běžné běhání, dlouhé běhy a krásné stezky

Nejlepší běžecké boty pro ženy - pro běžné běhání, dlouhé běhy a krásné stezky

Box pro ženy-jak začít, plus klíčové výhody a tréninky boxu doma

Box pro ženy-jak začít, plus klíčové výhody a tréninky boxu doma

8 HIIT běžeckých trenažérů pro všechny fitness schopnosti a cíle

8 HIIT běžeckých trenažérů pro všechny fitness schopnosti a cíle

Kolik mil je 10 000 kroků?

Kolik mil je 10 000 kroků?

Jak začít běhat - průvodce pro začátečníky k běhu, od gauče po 5 kB

Jak začít běhat - průvodce pro začátečníky k běhu, od gauče po 5 kB

Pilates na hubnutí - jak vám může pomoci vyformovat se a zhubnout

Pilates na hubnutí - jak vám může pomoci vyformovat se a zhubnout

Běh na běžeckém pásu vs venku - který je lepší pro vaše zdraví?

Běh na běžeckém pásu vs venku - který je lepší pro vaše zdraví?

Důležitost strečinku pro běžce - plus 7 úseků, o kterých musíte vědět

Důležitost strečinku pro běžce - plus 7 úseků, o kterých musíte vědět

Chůze pro hubnutí - jak maximalizovat své každodenní cvičení

Chůze pro hubnutí - jak maximalizovat své každodenní cvičení

Chůze vs běh - co je pro vás lepší?

Chůze vs běh - co je pro vás lepší?

Jóga pro začátečníky - jak se dostat k józe bez ohledu na věk nebo kondici

Jóga pro začátečníky - jak se dostat k józe bez ohledu na věk nebo kondici

Jóga pro hubnutí - proč funguje, kdy cvičit a tři pohyby, o kterých potřebujete vědět

Jóga pro hubnutí - proč funguje, kdy cvičit a tři pohyby, o kterých potřebujete vědět